Witam Panią,
przede wszystkim wspomniany przez Panią Verdin complexx jest suplementem diety a nie lekiem. Jego działanie skupia się na poprawie trawienia w ujęciu całościowym. Biorąc to pod uwagę skłaniałabym się raczej do zbadania swoich nawyków żywieniowych (ułatwić to może zapisywanie przez kilka dni dokładnie co i o której godzinie Pani spożywa - ułatwi to specjaliście analizę). Często bowiem istnieje problem zmiany nawyków żywieniowych w związku ze zmianą trybu życia - przy dziecku zdecydowanie trudniej o regularność posiłków, wysypianie się (niewyspany organizm łaknie cukrów prostych). Zmiany hormonalne również nie pomagają. Na początek proszę ustalić mniej więcej stałe pory pięciu posiłków dziennie, tak by jadać co 3 godziny oraz wypijać odpowiednią ilość wody - organizm któremu dostarcza się za mało wody zaczyna ją gromadzić w tkance podskórnej. Innym powodem może być wzrost poziomu estrogenów w stosunku do progesteronu występujący przed miesiączką. W celu ustalenia dobrze dobranej diety proponuję wizytę u dietetyka lub psychodietetyka. Specjalista pomoże w dobraniu diety tak, by opuchlizna, którą powoduje zatrzymana w organiźmie woda została wydalona.
Ponadto odpowiednio dobrane leczenie niedoczynności pomoże zmniejszyć jej przykre objawy i wraz z dobrze skomponowaną dietą powrócić do sylwetki zbliżonej do tej sprzed ciąży.
Dla zdrowia i lepszego samopoczucia warto wybrać się na basen, nie tylko ze względu na aktywność fizyczną ale także na cudowne właściwości wody - woda poprzez swą gęstość pomaga przedostać się wodzie nagromadzonej w warstwie podskórnej do krwiobiegu skąd już wolna droga do pozbycia się jej z organizmu ;)
Pozdrawiam i trzymam kciuki,
Klaudia Zasowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie są dobre leki na odchudzanie? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Odchudzanie po efekcie Jo-Jo – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Problemy z odchudzaniem a stosowanie tabletek antykoncepcyjnych – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Odchudzanie po porodzie przez cesarskie cięcie – odpowiada Ewa Kozłowska
- W jaki sposób pomóc mężowi w odchudzaniu? – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Mobilizacja do odchudzania u 25-letniego mężczyzny – odpowiada Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
- Nutridrink a odchudzanie – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Czy przez picie wody można przytyć? – odpowiada mgr inż. Katarzyna Krupińska
- Słaba motywacja a odchudzanie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Środki farmakologiczne wspomagające odchudzanie – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
artykuły
Opuchlizna na nogach nie musi być związana z upałem. Jakie mogą być przyczyny?
Latem to prawdziwa zmora. Wysokie temperatury u wi
neoŻurawina Complex - nowość dla kompleksowego wsparcia układu moczowego
Informacja prasowa Układ moczowy odpowiedzialny
Brak smaku i węchu - jeden z głównych objawów koronawirusa. Jak radzą sobie osoby, które utraciły te zmysły?
"Nie byłem w stanie rozróżnić tego, co jadłem". "J