Problemy z odchudzaniem a stosowanie tabletek antykoncepcyjnych

witam chcialabym schudnac, kilka razy probowalam ale zawsze wracalam do starych nawykow bo nie bylo rezultatow:( czy ta moze byc przyczyna tabletek andty?

KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Odchudzanie Dietetyka Tabletki antykoncepcyjne

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa

100 poziom zaufania

Witam serdecznie,

Tabletki antykoncepcyjne mogą wpływać na wagę ciała, ze względu na to że przyczyniają się do zatrzymania wody w organizmie. Jednak przy stosowaniu odpowiedniej diety i przynajmniej przy minimalnej aktywności fizycznej powinna Pani chudnąć. Być może dieta, którą Pani wprowadzała była źle zbilansowana i nie odpowiadała Pani zapotrzebowaniu energetycznemu. Zastanawiam się czy jadłospis był dobrany przez specjalistę dietetyka czy może eksperymentowała Pani samodzielnie?
Aby ocenić dlaczego nie było efektów Pani starań chętnie prześledzę Pani dietę. Jeżeli jest Pani zainteresowana można opisać mi na maila przykładowy dzień: co Pani zjada, jakie ilości, jak często, ile czasu przed snem jest ostatni posiłek itp. Ja przeanalizuje i wskażę ewentualne błędy oraz udzielę cennych wskazówek

kontakt: joanna.wasiluk@o2.pl

Pozdrawiam
mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

Ewa Kozłowska Dietetyka, Warszawa

79 poziom zaufania

Wina prawdopodobnie leży po stronie Pani diety i nawyków żywieniowych. Proszę udać się do dietetyka w celu zbilansowania właściwej diety.

Pozdrawiam serdecznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Problem z utratą wagi podczas karmienia piersią – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Problemy z utratą wagi a badania krwi – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jak wrócić do swojej poprzedniej wagi? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jazda na rowerku treningowym a brak efektów odchudzania – odpowiada Ewa Kozłowska
Brak spożycia węglowodanów złożonych a miesiączka – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Problem z odchudzaniem a podejrzenie chorej tarczycy – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dieta niskokaloryczna a brak spadku wagi – odpowiada Mgr Monika Konieczna
Chęć schudnięcia 10 kg i problem z rezygnacją ze słodyczy – odpowiada Ewa Kozłowska
Jakie hormony mogą przyczyniać się do nadwagi? – odpowiada Aleksander Ropielewski
Waga i wzrost u 9-latki – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

artykuły

Sok w diecie młodych Polaków. Ekspert rozwiewa popularne mity

Jak wygląda dieta młodych Polaków? Po jakie produk

Dieta niskowęglowodanowa - zasady, produkty wskazane i zakazane

Dieta niskowęglowodanowa, inaczej low carb, to pla

"Zdrowe odżywianie staje się modne". Zaskakujące wyniki badań

Jakie są nawyki żywieniowe młodych Polaków? Odpowi

Stosowanie tabletek antykoncepcyjnych a stosowanie suplementów wspomagających odchudzanie

WITAM MAM TAKIE PYTANIE WLASNIE ZACZELAM BRAC TABLETKI ANTYKONCEPCYJNE CHCIALABYM TEZ ZRZUCIC PARE KILOGRAMOW I WSPOMÓC SIE TABLETKAMI ODCHUDZAJĄCYMI TYLKO BOJE SIE TEGE ZE TABLETKI ANTYKONCEPCYJNE MOGA NIE DZIALAC TAK JAK POWINNIE CZYLI ZAPOBIEGAC CIAZY PROSZE O ODPOWIEDZ

KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu

Ginekologia Odchudzanie Dietetyka Antykoncepcja hormonalna Środki wspomagające odchudzanie Tabletki antykoncepcyjne

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa

100 poziom zaufania

Witam Panią,

Suplementy wspomagające odchudzanie nie wpłyną na działanie tabletek antykoncepcyjnych o ile nie są suplementy przeczyszczające. Nie mniej jednak odradzam stosowanie ,,wynalazków'' na odchudzanie. Osobiście jestem za bezpiecznym i standardowym procesem odchudzania, czyli połączeniem zdrowej diety oraz aktywności fizycznej.
Podczas całego etapu redukcji wagi powinna ,,nauczyć się'' Pani zdrowych nawyków żywieniowych.
Czasem nawet niewielkie zmiany w diecie powodują że chudniemy. Dieta nie powinna kojarzyć się z głodówką i łykaniem różnego rodzaju suplementów diety a stać się zdrowym stylem życia, który zostanie do końca życia.
Uważam że zażywając preparat na odchudzanie niczego sie Pani nie nauczy i nie popracuje nad zdrowymi nawykami żywieniowymi. Suplement kiedyś się skończy a Pani nie zmieni nic w swojej diecie więc waga znów będzie rosła. Przecież nie będzie go Pani przyjmowała do końca życia. Moim zdaniem w odchudzaniu nie o to chodzi. Zbyt szybkie odchudzanie najczęściej kończy się efektem jo-jo, źle wyglądającą skórą, która nie nadąża się wchłaniać, utratą jej jędrności i elastyczności oraz osłabieniem organizmu. Jeżeli chudnie Pani wolniej to i skóra ładnie się regeneruje.

Jeżeli mam być szczera to nie inwestowałabym w tego typu suplementy. Zadbałabym o pełnowartościową dietę a spadki wagi które będą się pojawiać zmotywują Panią do dalszego działania.

Jeżeli zdecydowałaby się Pani jednak na przejście na dietę zachęcam do współpracy. Mogę ułożyć indywidualny jadłospis dostosowany do Pani zapotrzebowania energetycznego i stylu życia.

Zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl

Pozdrawiam serdecznie
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk