Problem z utratą wagi podczas karmienia piersią

Witam, jestem pół roku po porodzie nie schodzę z wagi w ogóle. Przed porodem ważyłam 70 kg wzrost 165 w ciąży przytyłam 14 kg. Nie objadałam się:) po samym porodzie zeszło mi 6 kg ale szybko wróciło 1-2 i zostało mi resztę kilogramów do dzisiaj. Waga stoi w miejscu. Staram się jeść regularnie 4-5 posiłków. Posiłki jem lekkostrawne parowane gdyż karmie piersią. Jaka może być przyczyna że nie schodzę z wagi przy karmieniu piersią wszyscy z tego co wiem schodzą z wagi.

KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu

Dietetyka Karmienie piersią

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa

100 poziom zaufania

Witam Panią,

Każdy organizm jest inny i różnie reaguje na karmienie piersią i redukcję wagi. Jednak przy stosowaniu odpowiedniej diety i przynajmniej przy minimalnej aktywności fizycznej powinna Pani chudnąć. Być może dieta, którą Pani wprowadzała była źle zbilansowana i nie odpowiadała Pani zapotrzebowaniu energetycznemu. Zastanawiam się czy jadłospis był dobrany przez specjalistę dietetyka czy może eksperymentowała Pani samodzielnie?
Aby ocenić dlaczego nie było efektów Pani starań chętnie prześledzę Pani dietę. Jeżeli jest Pani zainteresowana można opisać mi na maila przykładowy dzień: co Pani zjada, jakie ilości, jak często, ile czasu przed snem jest ostatni posiłek itp. Ja przeanalizuje i wskażę ewentualne błędy oraz udzielę cennych wskazówek

kontakt: joanna.wasiluk@o2.pl

Pozdrawiam
mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

Mgr Paulina Szczechowicz Dietetyk, Poznań

69 poziom zaufania

Może porcje są za duże? A może brakuje Pani aktywności?

Małgorzata Gajewczyk Dietetyka, Wrocław

60 poziom zaufania

witam
bardzo często waga po porodzie może się zatrzymać,za sprawą rozregulowania hormonów;
zwykle poziom hormonów wraca do normy w czasie do 1 roku
proszę sobie dać jeszcze trochę czasu lub zbadać poziom TSH
można zastosować dietę odchudzającą lub mobilizującą metabolizm
ale radzę wykonywać to pod kontrolą dietetyka

pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dieta przy karmieniu piersią – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Problemy z odchudzaniem a stosowanie tabletek antykoncepcyjnych – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Odchudzanie przy karmieniu piersią – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Co może mieć wpływ na moje problemy z utratą wagi? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Brak spadku wagi podczas karmienia piersią – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
O czym świadczy problem z utratą wagi? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
Możliwość stosowania preparatu na redukcję wagi podczas karmienia piersią – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska
Odchudzanie podczas karmienia piersią – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dlaczego przez to, że karmię piersią, nie mogę schudnąć? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
Wpływ tabletek antykoncepcyjnych na wagę – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Problem z utratą wagi podczas karmienia piersią

artykuły

Odchudzanie po porodzie

Odchudzanie a karmienie piersią

"Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze"

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła