Dieta przy karmieniu piersią

Jaką należy stosować dietę gdy się karmi piersią. Zadaje pytanie, gdyż nie udało mi się schudnąć po porodzie i chcę się pozbyć kilku kg. Pozdrawiam.
KOBIETA, 31 LAT ponad rok temu

Błędy w dietach odchudzających

Witam, Pani dieta zależy od wielu czynników, np. od Pani wzrostu, aktywności fizycznej, a także od tego jak często karmi Pani swoje dziecko mlekiem mamy.

Najlepiej byłoby, aby zwróciła się Pani do dietetyka, aby dokładnie wyliczyć Pani zapotrzebowanie na składniki odżywcze i jednocześnie powolnie uzyskiwać efekt chudnięcia.

Pozdrawiam i zapraszam do siebie
http://food-diet.pl/

0

Witam.Proponowałbym udać się do dietetyka który na podstawie wywiadu oraz analizy składu ciała ułoży indywidualny jadłospis.

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty