Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam, jeżeli przyczyną problemów z równowagą i szumami usznymi jest wada kręgosłupa – czyli torsja kręgów, to najpierw należy ustalić, czy da się wprowadzić leczenie przyczynowe. Często zwyrodnienia kręgosłupa w odcinku szyjnym powodują objawy ze strony ośrodkowego układu nerwowego, co jest spowodowane zmianami w naczyniach kręgowych, których zadaniem jest doprowadzanie krwi do struktur ucha wewnętrznego oraz móżdżku. Więcej o zwyrodnieniach kręgosłupa w tym miejscu: https://portal.abczdrowie.pl/zwyrodnienie-stawow-kregoslupa. Nierzadko w przebiegu choroby najpierw występuje rotacja, czyli zmiana kręgów w płaszczyźnie poziomej, kręgów lędźwiowych i w miarę postępowania schorzenia obejmuje rotację kręgów piersiowych, a na końcu szyjnych. Więcej o kręgosłupie szyjnym w artykule: https://portal.abczdrowie.pl/kregoslup-szyjny. Sugerowałabym w pierwszej kolejności wizytę u ortopedy, który powinien ocenić stopień zaawansowania schorzenia na podstawie badania w gabinecie oraz zdjęć RTG czy wyników badania MRI. Warto wykonać także USG dopplerowskie tętnic szyjnych i kręgowych. Leczenie zależne jest od wieku pacjenta i progresji deformacji. W dalszej kolejności powinien Pan zostać skierowany do poradni rehabilitacyjnej, by, jeśli to będzie możliwe, ustalić zabiegi (w tym ćwiczenia) mające na celu zwiększenie sprawności i, być może, cofnięcie zmian związanych m.in. z uciskami. Warto również skonsultować wyniki badań z neurologiem oraz upewnić się, czy przyczyną szumów na pewno jest wada kręgosłupa. Inne możliwe przyczyny wymienione zostały w tym miejscu: https://portal.abczdrowie.pl/objawem-jakich-chorob-sa-szumy-uszne. Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak ocenić ten wynik MR kręgosłupa u 25-latki? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Spłycenie lordozy kręgosłupa szyjnego – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Rehabilitacja w zwężeniu kręgów szyjnych – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Jak mam rozumieć takie wyniki badania? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Skolioza z rotacją kręgów – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Zmiany zwyrodnieniowe na krawędziach trzonów kręgów kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Dyskretne, lewoboczne skrzywienie przejścia piersiowo-lędźwiowego kręgosłupa z rotacją kręgów w osi długiej – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Zmniejszenie lordozy szyjnej z rotacją kręgów w stronę prawą – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Osteofity na kręgach szyjnych – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Do jakiego lekarza mam się udać? – odpowiada Redakcja abcZdrowie