Przyczyn powstawania gazów jest mnóstwo, mogą to być np. nietolerancje pokarmowe (np. na gluten, na laktozę zawartą w mleku - przydatne jest wykonanie testów na nietolerancje pokarmowe w klasie IgG), zespół jelita nadwrażliwego (należy udać się do gastrologa) czy też niewłaściwa dieta. Posiłki powinny być spożywane powoli, aby nie połykać zanadto dodatkowego powietrza. Powinno ograniczać się białko i produkty bogate w tłuszcz. Dodatkowo należy zrezygnować w warzyw wzdymających (groch, fasola), cebuli, poru, grzybów. Konieczna jest także eliminacja napojów gazowanych oraz ostrych przypraw. Jeżeli zostaną wykryte nietolerancje, to trzeba z diety nietolerowany składnik wykluczyć. Problem utrzymuje się już dość długo, dlatego jeżeli po zmianie diety nie zauważy Pan różnicy, zachęcamy do wizyty u lekarza pierwszego kontaktu, który skieruje Pana do odpowiedniego specjalisty.
Poradnia Dobry Dietetyk Toruń
tel. 887 433 444
Zachęcam do wizyty u lekarza pierwszego kontaktu (rodzinnego), który skieruje Pana na badania, a następnie do odpowiedniego specjalisty.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Gazy jelitowe powodują nieprzyjemne uczucie pełnoś
Nietolerancja pokarmowa to coraz poważniejszy prob
Wzdęcia i zaparcia są niezwykle krepującą i nieste
