Jak działa żołądek?
Przyczyn powstawania gazów jest mnóstwo, mogą to być np. nietolerancje pokarmowe (np. na gluten, na laktozę zawartą w mleku - przydatne jest wykonanie testów na nietolerancje pokarmowe w klasie IgG), zespół jelita nadwrażliwego (należy udać się do gastrologa) czy też niewłaściwa dieta. Posiłki powinny być spożywane powoli, aby nie połykać zanadto dodatkowego powietrza. Powinno ograniczać się białko i produkty bogate w tłuszcz. Dodatkowo należy zrezygnować w warzyw wzdymających (groch, fasola), cebuli, poru, grzybów. Konieczna jest także eliminacja napojów gazowanych oraz ostrych przypraw. Jeżeli zostaną wykryte nietolerancje, to trzeba z diety nietolerowany składnik wykluczyć. Problem utrzymuje się już dość długo, dlatego jeżeli po zmianie diety nie zauważy Pan różnicy, zachęcamy do wizyty u lekarza pierwszego kontaktu, który skieruje Pana do odpowiedniego specjalisty.
Poradnia Dobry Dietetyk Toruń
tel. 887 433 444
Zachęcam do wizyty u lekarza pierwszego kontaktu (rodzinnego), który skieruje Pana na badania, a następnie do odpowiedniego specjalisty.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Rozwolnienie po zjedzeniu jajek – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Promieniujący ból brzucha od trzech dni a nadużycie alkoholu – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Ograniczenie nadmiernej produkcji gazów jelitowych – odpowiada Ewa Kozłowska
- Gazy i wzdęcia a nietolerancja pokarmowa – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Obrzęk na twarzy oraz pieczenie oczu po zjedzeniu nabiału – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Leczenie i dieta przy SIBO – odpowiada Ewa Kozłowska
- Nasilone gazy o bardzo nieprzyjemnej woni – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Produkty mleczne bez zawartości laktozy – odpowiada Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
- Wzdęcia i gazy pomimo zdrowej diety – odpowiada Mgr Sławomir Kula
- Nietolerancja pokarmowa i wybór produktów spożywczych – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska
artykuły
Wzdęcia i gazy - przyczyny, zapobieganie
Wzdęcia i gazy z całą pewnością należą do grona na
Gazy jelitowe - przyczyny, zapobieganie i sposoby na wzdęcia brzucha
Gazy jelitowe powodują nieprzyjemne uczucie pełnoś
Jak zapobiegać wzdęciom i zaparciom - skuteczne metody
Wzdęcia i zaparcia są niezwykle krepującą i nieste