Jak ćwiczyć biceps po operacji kręgosłupa?

witam :) Jestem po operacji ktęgosłupa już z 5 lat miałem operacje na skolioze :) wyprostowanie kręgosłupa i mam sie dobrze.Mogę dzwigać jedynie do 25 kg chciałbym zadbać o mięśniie np biceps i brzuch zrobić co polecicie ?
MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Najlepiej w tej sprawie bezpośrednio skonsultować się z lekarzem specjalistą rehabilitacji. To on przedstawi po analizie klinicznej Pana przypadku odpowiedni sposób postępowania i ćwiczenia.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty