Jak długo mogę suplementować biotynę?

Witam, mam 21 lat i mam pytanie dotyczące przyjmowania biotyny. Jestem mężczyzną z blond włosami jak i zarostem, niestety jak na blondynów przystało, moje włosy są cienkie i ostatnio dodatkowo osłabione. Czy jest ogólnie pojęty okres przez który powinienem suplementować biotynę, czy mogę ją włączyć jako stały suplement mojej diety? Pozdrawiam

MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Dermatologia Włosy

Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska Dermatolog

60 poziom zaufania

Dzień dobry, można ją włączyć jako stały suplement w dawce nieprzekraczającej dziennego zapotrzebowania.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co powoduje i jak leczyć wzmożone wypadanie włosów? – odpowiada Lek. Magdalena Szymańska
Poziom testosteronu a zarost – odpowiada Piotr Pilarski
Czy mogę stosować Biotemax i witaminę B? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
Czym grozi przekroczenie dziennej dawki biotyny? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Czy mogę przyjmować te tabletki w czasie karmienia piersią? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Jak sprawić, by moje włosy zmieniły kolor? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
Dlaczego borykam się z wypadaniem włosów? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy jeśli suplementuję Vitotal dla kobiet zawierający witaminę D, jest potrzeba dodatkowego suplementowania witaminy D3? – odpowiada
Brak zarostu i meszek na twarzy u 18-latka – odpowiada Magdalena StusiĹska
Czy mogę suplementować taką ilość magnezu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie

artykuły

Biotyna (witamina H, B7) - działanie, niedobór, nadmiar, wpływ na zdrowie

Biotyna (witamina H, B7) - działanie, niedobór, nadmiar, wpływ na zdrowie

Biotyna należy do witamin z grupy B i jest znana p

Fałszuje wyniki badań. "Wpędzanie zdrowego człowieka w chorobę"

Fałszuje wyniki badań. "Wpędzanie zdrowego człowieka w chorobę"

- W krótkim czasie z niedoczynności zrobiła si

Lekarka borykała się z łysieniem. "Psychicznie źle to znosiłam"

Lekarka borykała się z łysieniem. "Psychicznie źle to znosiłam"

Dr n. med. Magdalena Cubała-Kucharska to specjalis

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Pielęgnacja cery trądzikowej • Dermatologia kosmetyczna • Usuwanie znamion • Trądzik bliznowcowy • Grzybice skóry • Zabiegi fryzjerskie • Oparzenia • Skóra pergaminowa • Piegi • Usuwanie zmian skórnych • Grzybica penisa • Ropień • Łupież • Dermatologia estetyczna • Nadmierna potliwość • Trądzik niemowlęcy • Zasady pielęgnacji włosów • Blizny • Bielactwo • Pleśniawki • Badanie cytologiczne w dermatologii • Odciski i odgnioty • Elektrokoagulacja • Łysienie anagenowe • Wszawica głowowa

Biotyna (witamina H, B7) - działanie, niedobór, nadmiar, wpływ na zdrowie • Fałszuje wyniki badań. "Wpędzanie zdrowego człowieka w chorobę" • Lekarka borykała się z łysieniem. "Psychicznie źle to znosiłam" • Wypadanie włosów po COVID-19. Coraz więcej osób zgłasza się po pomoc, nie wiedzą, że to pokłosie choroby • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Polacy spożywają końskie dawki suplementów diety. Czym ryzykują? • Jak wzmocnić włosy? 15 ważnych zasad oraz dieta na mocne włosy • Claudia - jej choroba, skutki chemioterapii, pomoc od psychologa, "Pochłonięta" inspiruje • Po COVID-19 zaczęła łysieć. Ewa Mazurek opowiada o powikłaniach • Czy w lecie także należy przyjmować witaminę D? Rozmowa z dietetyczką

Jak radzić sobie z taką blizną u dziecka? • Do jakiego lekarza mogę się z tym udać? • Jak powstają ropnie? • Co robić ze świądem skóry w porze wieczornej? • Czy ta maść jest skuteczna na łuszczycę? • Czy babcia może przebywać między ludźmi? • Co robić z tak wyglądającym pieprzykiem u 18-letniej kobiety? • Dlaczego mam dalej skutki uboczne działania Izoteku? • Co oznaczają takie krosty na moim ciele? • Co robić z tym problemem skórnym u 23-latka?

Dr n. med. Barbara Ejmont – Dermatolog • Dr n. med. Jolanta Szczepanowska – Dermatologia, Lubin • Dr n. med. Anna Michalska-Bańkowska – Dermatologia, Sosnowiec • Dr n. med. Maria Juszkiewicz-Borowiec – Dermatologia, Lublin