Jak długo mogę suplementować biotynę?
Witam, mam 21 lat i mam pytanie dotyczące przyjmowania biotyny. Jestem mężczyzną z blond włosami jak i zarostem, niestety jak na blondynów przystało, moje włosy są cienkie i ostatnio dodatkowo osłabione. Czy jest ogólnie pojęty okres przez który powinienem suplementować biotynę, czy mogę ją włączyć jako stały suplement mojej diety? Pozdrawiam