Czy mogę stosować Biotemax i witaminę B?

Witam, Czy przyjmując codziennie biotemax (5mg biotyny+cynk+selen) zalecany jako suplement diety przy wypadających włosach mogę brać dodatkowo kompleks witaminy B(w którym oprocz witamin B6, B12 jest też biotyna) czy będzie to już niezdrowe i może źle podziałać na organizm? Kompleks witaminy B został mi natomiast zalecony przy zajadach w kącikach ust.
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu
Dermatologia Wypadanie włosów Dietetyka Suplementy diety Stosowanie leków Interakcje międzylekowe Włosy Dieta
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga Dietetyk, Dąbrowa Górnicza
74 poziom zaufania

Dzień dobry,

najlepszym rozwiązaniem na zadbane włosy to stosowanie odpowiedniej diety.
Jeżeli wspiera się Pani suplementem - lepiej kontrolować podaż witamin i nie przekraczać zalecanych norm.

Na zajady wystarczy Pani witamina b2 - nie musi Pani stosować całego kompleksu.

Pozdrawiam
Joanna Wardenga

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

O tej porze sięgaj po witaminy z grupy B. Najlepiej się przyswoją

O tej porze sięgaj po witaminy z grupy B. Najlepiej się przyswoją

Witaminy z grupy B odgrywają niezwykle ważną rolę

Niedobory witamin wpływają na wygląd. Sprawdź, jak rozpoznać braki witamin

Niedobory witamin wpływają na wygląd. Sprawdź, jak rozpoznać braki witamin

Co mówi wygląd o zdrowiu Nasze ciało nie może dob

 Jakie witaminy można ze sobą łączyć?

Jakie witaminy można ze sobą łączyć?

Czy witaminy można łączyć? To pytanie zadaje sobie

Popularne tematy

Środki wspomagające odchudzanie • Dieta w osteoporozie • Suplementy diety na skórę • Dieta w białaczce • Dieta na dobry sen • Grzybica skóry owłosionej głowy • Dieta w chorobie wrzodowej • Dieta lekkostrawna • Dieta w depresji • Morphea • Dieta na przybór masy • Witaminy • Dieta niskotłuszczowa • Dieta w chorobie refluksowej • Dieta na menopauzę • Składniki mineralne • Piedra • Dieta oczyszczająca • Dieta w zespole jelita drażliwego • Diety dla alergików • Dieta na zimę • Błonnik • Dieta trzustkowa • Łysienie telogenowe • Dieta w chorobach zapalnych jelit • Dieta na zdrowe oczy

Artykuły na ten temat

O tej porze sięgaj po witaminy z grupy B. Najlepiej się przyswoją • Niedobory witamin wpływają na wygląd. Sprawdź, jak rozpoznać braki witamin • Jakie witaminy można ze sobą łączyć? • Masz zajady? To może być coś poważniejszego • Mówią o "obiecującej strategii". Dwie witaminy mogą zatrzymać parkinsona • Witaminy - czym są, suplementacja, źródła i rola w organizmie • Czy suplementacja w problemach trychologicznych ma sens? • Niedobór witamin - przyczyny, objawy, leczenie i zapobieganie • Biotyna (witamina H, B7) - działanie, niedobór, nadmiar, wpływ na zdrowie • Ostatki energii i koncentracji? Słaba pamięć? Sprawdź, jak możesz sobie pomóc

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Na co mogą wskazywać takie problemy z penisem? • Czy to może mieć związek ze współżyciem? • Czy to torbiel pilonidalna? • Czy ten spray może uczulać? • Dlaczego mam ten świąd pleców? • Dlaczego moje paznokcie zrobiły się kruche i łamliwe? • Czy to możliwe, że ode mnie się zaraził? • Co mogę zrobić, żeby poprawić ich kondycję i zahamować wypadanie? • Co oznaczają takie zmiany na moim ciele? • Co oznacza ten opis badania znamienia u 31-latki?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy