Jak leczyć bol kolan u młodej kobiety?

Dzien dobry, Od ponad roku w razie większego wysiłku bolało mnie lewe kolano oraz od lutego po wypiciu nie ważnie jakiej ilości alkoholu budziłam sie rano z dużym uciskiem w biodrze/udzie. Miesiąc temu przy wnoszeniu drewna ból kolana stał sie codziennym problemem a do tego w zależności od dnia dalej tej ucisk w biodrze/udzie, który uniemożliwia normalne chodzenie. Przy dłuższym siedzeniu puchną mi stopy. Niestety 2 lekarzy pierwszego kontaktu stwierdzilo ze jestem za młoda żeby to było coś poważnego i powinnam sie ruszać bo mam nadwagę. Chciałabym ale samo chodzenie sprawia mi ból :(
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu
Ortopedia Nadwaga Stopy
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
80 poziom zaufania

Ból kolan może być skutkiem ich przeciążenia z powodu nadwagi. Konieczna może być redukcja masy ciała poprzez dietę i ćwiczenia fizyczne (nie obciążające stawów, np. pływanie). Mimo to sugeruję dodatkowo wizytę u ortopedy. Pozdrawiam!

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Stan zapalny kolana

Stan zapalny kolana

Stan zapalny kolana przeszkadza w wykonywaniu codz

 Woda w kolanie - przyczyny, objawy i leczenie

Woda w kolanie - przyczyny, objawy i leczenie

Woda w kolanie odnosi się do większej ilości płynu

 Częsty objaw zakrzepicy. Gdy pojawi się nocą, uważaj

Częsty objaw zakrzepicy. Gdy pojawi się nocą, uważaj

Ból kolana w nocy to nieprzyjemna dolegliwość, któ

Artykuły na ten temat

Stan zapalny kolana • Woda w kolanie - przyczyny, objawy i leczenie • Częsty objaw zakrzepicy. Gdy pojawi się nocą, uważaj • Boląca pięta. Sprawdź, o czym świadczy ta dolegliwość • Ból biodra promieniujący na nogę. Ćwiczenia łagodzące ból i wzmacniające biodra • Biodro trzaskające - przyczyny, objawy, ćwiczenia, diagnostyka i leczenie • Wciąż bolą cię kolana? Tak może objawiać się groźna choroba • Spuchnięte kolana. Najczęstsze przyczyny bólu kolan • Zaczyna się od bólu kolan. Choroba może doprowadzić do utraty sprawności • Tybetański zestaw ćwiczeń "przeplatanie palców" dla osób po zawale i udarze. Rób codziennie, a unikniesz wielu chorób

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Z jakim lekarzem mogę skonsultować nawracające bóle? • Czy bezpieczna będzie dla mnie fala uderzeniowa? • Gdzie szukać pomocy w związku z tymi bólami w okolicy mostka? • Dlaczego moje kolano puchnie po operacji? • Co mam robić z tą bolesnością kolana? • Czy złamane miejsce źle się zrosło? • Co oznacza ból i obrzęk po urazie przedramienia? • Co robić z tym bólem po skręceniu i czy muszę mieć usztywnienie? • Co oznacza ten poziom d-Dimerów po operacji kolana? • Jak poprawić wyprost ręki po złamaniu?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy