Bóle kolan i stóp po wzroście wagi

Witam,od kilku tygodni odczuwam ból kolan i ból w prawej stopie,pracuje jako dekarz a więc po całym dniu pracy mam problem podnieść się z pozycji przysiadu czuje brak siły,ostatnio moja waga wzrosła ważę 102 kg.Moje pytanie czy to tylko przeciążenie jeśli tak to jak mogę ulżyć swoim nogom?pozdrawiam

MĘŻCZYZNA, 36 LAT ponad rok temu

Ortopedia Ból stóp Wahania wagi Noga

Dr n. med. Maciej Kasparek Ortopeda, Kraków

64 poziom zaufania

Szanowny Panie, biorąc pod uwagę charakter Pana pracy oraz to,że ma Pan nadwagę (lub otyłość) a dolegliwości pojawiły się stopniowo przed ewentualna wizyta u ortopedy sugerowałbym: 1.włączenie diety - redukcja ,asay ciała
2. zastosowanie stałego ruchu - codziennie rower 2x 30 minut
3.pływanie 2x w tyg . Prosze spróbować wdrożyć takie postepowanie przez okres 3-4 tygodni i ocenić jego efekty. Przyjmuje oczywiście, że poza bólami kolan jest Pan osobą zdrową. W przypadku braku stopniowej poprawy przy takim postepowaniu proszę zgłosić sie na konsultację do ortopedy. Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Bóle kolan podczas treningu u osoby ze 132 kg wagi – odpowiada Małgorzata Panek
Jak zapobiec rozwojowi choroby zwyrodnieniowej kolan? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Jak leczyć bol kolan u młodej kobiety? – odpowiada Lek. Michał Lenard
Co oznacza ból stóp u 26-latka? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
Co oznacza ból kolan podczas stosowania Neurontinu? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Wzrost wagi ciała pomimo zdrowego odżywiania – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
Czy nadwaga może wpływać na ból kolan? – odpowiada Lek. Magdalena Pikul
Jak należy leczyć te bóle kolan? – odpowiada Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Jak zmniejszyć ten ból kolan i stóp? – odpowiada Lek. Witold Miecznikowski
Bóle kolan i drętwienie dłoni nad ranem od dwóch miesięcy – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka

Bóle kolan i stóp po wzroście wagi

artykuły

Wciąż bolą cię kolana? Tak może objawiać się groźna choroba

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła