Witam,
W sumie odpowiedziała sobie Pani na to pytanie już. Jedną z przyczyn może być fakt niejedzenia regularnych posiłków, a kaloryczność posiłków ma Pani zbyt dużą przy trybie biernym, poza tym fakt anemii może być spowodowany brakiem odpowiedniej ilości wartości odżywczych w Pani pożywieniu.
Jeżeli ineresuje Panią jak może wyglądać właściwa dieta dla Pani prosze się do mnie zgłosić tu: http://dbamodiete.pl/dieta-on-line/
Witam!
Dieta + aktywność fizyczna, to najlepsze połączenie w celu redukcji tanki tłuszczowej. Polecam zwiększyć aktywność fizyczną (zumba, fitness, bieganie, pływanie, jazda rowerem).
Wskazówki żywieniowe znajdują się na mojej stronie http://diet-coaching.xaa.pl/ zapraszam do jej odwiedzenia oraz zadawania pytań. Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
O tym, że osteoporoza to cichy złodziej kości, pon
Doktor hab. Magda Wiśniewska, która ma pod opieką
Dwa? Trzy? A może pięć posiłków dziennie? Ile rzec
