Leczenie otyłości brzusznej
Na wystąpienie otyłości brzusznej bardziej narażeni są mężczyźni niż kobiety. U kobiet udział w jej powstaniu mają m.in. zaburzenia równowagi hormonalnej czy menopauza. O tym, jak wygląda leczenie otyłości brzusznej, wypowiada się prof. Wojciech Drygas.
Witam serdecznie,
po indywidualną dietę najlepiej się udać do gabinetu gdzie dietetyk wykona analizę segmentową ( zawartość tłuszczu w nogach i biodrach). Jeżeli ma Pani kłopoty z nogami polecam pływanie, po wyleczeniu nóg będzie można wdrożyć jazdę na rowerze lub chód z odciążeniem ( kije norweskie).
Pozdrawiam
Witam!
Dieta + aktywność fizyczna, to najlepsze połączenie w celu redukcji tanki tłuszczowej i zapewnieniu sobie odpowiedniej kondycji. Polecam zwiększyć aktywność fizyczną (zumba, fitness, bieganie, pływanie, jazda rowerem).
Wskazówki żywieniowe znajdują się na mojej stronie http://diet-coaching.xaa.pl/ zapraszam do jej odwiedzenia oraz zadawania pytań.
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie ćwiczenia podczas odchudzania są najlepsze? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Ćwiczenia x daily na odchudzanie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jaka dieta na zrzucenie oponki z dolnej części brzucha? – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Redukcja tkanki tłuszczowej a zumba – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Zioła na odchudzanie i ćwiczenia fizyczne – odpowiada Mgr Klaudia Rączkowska
- Zrzucanie kilogramów przy jeździe na rowerze – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak odchudzić się w wieku 20 lat? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Regularne ćwiczenia i dieta a problem ze schudnięciem – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jaka dieta, aby uwidocznić mięśnie brzucha? – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Szybkie przybieranie na wadze u 27-latka – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Endoproteza stawu biodrowego - zwyrodnienie i uszkodzenie stawu, rodzaje, rehabilitacja
Endoproteza stawu biodrowego to sztuczna proteza,
6 Weidera - zasady, zalety, efekty i harmonogram
6 Weidera to popularny trening, którego celem jest
Trening aerobowy - zasady, korzyści i przykłady ćwiczeń
Trening aerobowy, inaczej aeroby, to ćwiczenia, kt