Jak leczyć chondromalację rzepki II stopnia?
Witam . Tydzień temu została wykonana u mnie artroskopia prawego kolana. Zdiagnozowano u mnie chondromalacje rzepki II stopnia . Została "zgolona" popękana warstwa. Jednak ból kolana i mięśni uda oraz łydki bardzo dokucza i występuje uczucie blokady stawy. Ruchomość jest bardzo ograniczona. Prawie zerowe szanse na wyprost nogi. Kiedy próbuje ją wyprostować rzepka jest strasznie odstająca do góry w porównaniu do nogi zdrowej. Cały czas występuje obrzęk w okolicy szwów (cały obszar pod rzepką). Czy powinnam próbować wykonywać jakieś ćwiczenia ? Jesli tak to jakie ? I jakie kolejne kroki w kierunku leczenia powinnam podejmować ? Lekarz polecił mi 3 metody : kwas hialuronowy, glukozamine i komórki macierzyste. Która z tych metod jest najskuteczniejsza ? Ile potrwa cała rekonwalescencja ? Czy powinnam nosić stabilizator ? Aktualnie cały czas poruszamy się o kulach łokciowych. Wiem , że to bardzo dużo pytań ale jestem bardzo wystraszona aktualnym stanem kolana. Bardzo proszę o porady i z góry dziękuję za odpowiedź.
