Witam Pana
Dość rozpowszechnione, choć niestety mylne,
jest przekonanie o kojącej roli alkoholu podczas
podróży lotniczych.
Zdecydowanie odradzam ten sposób „samoleczenia”,
zwłaszcza że cierpi Pan z powodu nerwicy
i ataków paniki.
W zaburzeniach nerwicowych, w sytuacjach szczególnie
obciążających, na plan pierwszy wysuwa się lęk i napięcie.
Lęk często przyjmuje postać różnych fobii – stąd u Pana
lęk przed lataniem czyli aerodromofobia.
Jeżeli cierpi Pan na zaburzenia nerwicowe z atakami
paniki, to powodują one szereg kolejnych lęków,
takich jak lęk przed podróżowaniem, lęk
przed przebywaniem w zamkniętych pomieszczeniach,
lęk przed lataniem, lęk wysokości itd.
Dobra wiadomość jest taka, że to wszystko można
wyleczyć na drodze odpowiednio dopasowanej
terapii.
Aby skutecznie i bezpiecznie wyleczyć ataki paniki,
zaburzenia lękowe i ich konsekwencje, należy dotrzeć
do źródła problemu i na tej podstawie opracować
właściwą metodę terapii.
Dlatego zachęcam Pana do podjęcia psychoterapii.
Terapeuta pomoże Panu uporać się zarówno z objawami
jak i przyczynami panicznych lęków oraz ich
konsekwencjami, dzięki czemu odzyska Pan spokój,
równowagę wewnętrzną i radość życia.
Gdyby chciał Pan porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog,
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
