Witam Pana
Bardzo często zdarza się, że podczas ataku paniki występują
objawy podobne do zawału, które są bardzo dotkliwe.
Dlatego też ludzie doświadczający ataku paniki są przekonani,
że mają zawał serca.
Może też pojawiać się lęk przed śmiercią.
Jednak ataki paniki nie powodują zawału serca, nie prowadzą
też do śmierci, ale znacznie obniżają jakość życia, gdyż życie
z atakami paniki to ciągły lęk, udręka i nasilające się
dolegliwości fizyczne, np. bóle w klatce piersiowej,
duszności, kołatanie serca…, które jeszcze bardziej potęgują
ten paniczny lęk.
Nawet wtedy, gdy nie ma ataków paniki, to występuje lęk
przed atakami paniki, lęk przed lękiem.
Zaburzenia lękowe, w tym ataki paniki, nie tylko dezorganizują
życie ale też przynoszą poczucie niepewności i zagubienia,
ograniczają niezależność, hamują aktywność społeczną
i utrudniają normalne funkcjonowanie w społeczeństwie,
zabierając tym samym całą radość życia.
Na ataki paniki jest tylko jeden sposób – należy je wyleczyć.
Aby skutecznie i bezpiecznie wyleczyć ataki paniki
i zaburzenia lękowe należy dotrzeć do źródła problemu
i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.
Dlatego zachęcam Pana do podjęcia psychoterapii.
Terapeuta pomoże Panu uporać się zarówno z objawami
jak i przyczynami panicznych lęków oraz ich konsekwencjami.
Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
Generalnie lęk jest subiektywnie bardzo nieprzyjemnym doznaniem, sam z siebie jednak nie zagraża zdrowiu i życiu. Atak paniki może być niebezpieczny jedynie w kontekście braku kontroli nad zachowaniem w sytuacji lękowej (to znaczy, że człowiek np zrobi "coś głupiego" nie mogąc poradzić sobie z lękiem). W moim doświadczeniu w pracy psychologa i psychoterapeuty nie zdarzyło mi się jednak spotkać pacjenta, u której sam lęk realnie doprowadził do naruszenia zdrowia lub życia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak leczyć napady paniki? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak zwalczyć napady paniki? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak wyglądają u chorego ataki paniki? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy ataki paniki mogą doprowadzić do udaru? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy napad paniki przy dużym wysiłku fizycznym może zagrażać życiu? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co zrobić, żeby ataki paniki minęły? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jaki wpływ na zdrowie mają ataki paniki? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Jak pokonać ataki paniki? – odpowiada Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
- Czy takie ataki mogą świadczyć o noerwicy? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak poradzić sobie z atakami paniki po przebytym zawale? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
artykuły
Wojna w Ukrainie nasila strach. Psycholog wyjaśnia, jak radzić sobie ze stanami lękowymi
Ataki paniki, stany lękowe, myśli o końcu świata.
Zaburzenia lękowe
Lęk jest normalnym i koniecznym elementem życia ka
Jak odróżnić atak paniki od ostrej reakcji na stres? "Może pojawić się znikąd"
Ataki paniki obok depresji należą do najczęściej w