Jak leczyć schorzenie kręgosłupa lędźwiowego?

Witam. Jestem żołnierzem i lekarz stwierdził u mnie poprzez badanie RTG chorobę lędźwiową z następstwem rwy kulszowej prawostronnej a dodatkowo przodozmyk (zmianę poziomą między 5 kręgiem lędźwiowym a 1 krzyżowym o 5mm). Lekarz nakazał mi, zrobić rezonans magnetyczny odcinka lędźwiowo -krzyżowego i w związku z tym mam pytanie, ponieważ od 12 lat nieprzerwanie uprawiam czynny sport ze względu na zawód czy mogę wykonywać chociażby pompki, brzuszki i przysiady a także podciągać się na drążku, czy jest to z moim schorzeniem całkowicie zakazane?
MĘŻCZYZNA, 31 LAT ponad rok temu
Lek. Paweł Szadkowski
92 poziom zaufania

To czy wymaga pan ograniczenia aktywności oraz jakich ćwiczeń powinien pan unikać zależy od stopnia nasilenia dolegliwości. W ostrym ataku rwy ćwiczenia są przeciwwskazane, ale pomiędzy nimi są wręcz zalecane w celu wzmocnienia mięśni przykręgosłupowych. Na pewno powinien pan zrezygnować z jakiegokolwiek podnoszenia ciężarów. Pompki, podciąganie na drążku i inne raczej nie są przeciwwskazane. Warto udać się do rehabilitanta, który dokładnie pokaże panu rodzaje ćwiczeń na wzmocnienie mięśni oraz wyjaśni jakich ćwiczeń powinien pan unikać.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty