Jak leczyć silną depresję?

Cierpię na depresję od ok. 18 lat. Od dwóch lat biorę leki antydepresyjne. Jestem po 1 próbie samobójczej. Przez rok chodziłam na psychoterapię, nie pomogła. Nie mam w tej chwili myśli samobójczych, pod tym względem jest lepiej, ale moje samopoczucie, brak napędu, ochoty na spotkania z ludźmi, szybkie męczenie się, krążenie myślami tylko wokół trudnych dla mnie spraw, ogromny smutek, poczucie niesprawiedliwości nadal mi towarzyszą. Miałam kontakt chyba z 10-cioma psychologami i na nic. Czy jest jakaś szansa? Czy będę z tego wychodzić przez lat ...naście, jeżeli starczy mi sił?

KOBIETA, 51 LAT ponad rok temu

Depresja Psychiatria

Mgr Agata Pacia (Katulska) Psycholog, Wrocław

54 poziom zaufania

Dzień dobry, niestety psychoterapia w przypadku problemów z którymi Pani się boryka to długoletni proces. Roczna psychoterapia to zaledwie początek walki z problemem. Warto nie zmieniać psycholog, mieć jedną stała osobę z którą pracuje się terapeutycznie. Terapia jest czego trudna, potrafi długo nie przynosić zauważalnych efektów , jednak wytrwałość i nie zmienianie terapeuty to warunki konieczne by uzyskać efekt. To jednak praca na relacji a Pani rozumiem już kilka tych relacji przerwała. Warto pomyśleć o powrocie do leczenia psychoterapeutycznego i trwać w nim tak długo aż terapeuta uzna, że można zakończyć leczenie. Jeżeli czuje Pani że Pani stan się pogarsza proszę może pomyśleć o terapii w warunkach ambulatoryjnych. Taka forma pomocy jest często bardziej efektywna, bo ma dużą intensywność. Niestety jest też bardzo kosztowna bo takich ośrodków w Polsce jest dosłownie kilka i wszystkie są ośrodkami prywatnymi. To co ważne to nie poddawać się. Jest Pani młodą kobietą, warto wygrać walkę z chorobą i móc cieszyć się życiem.
Pozdrawiam A . Pacia

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy przerwać terapię, jeśli nie czuję poprawy? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Leczenie depresji i nawrót choroby – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak mogę leczyć tą depresję? – odpowiada Mgr Magdalena Klekotko
Jak pomóc bliskiej osobie z silną depresją? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak leczyć depresję u córki? – odpowiada Dr Izabela Dębicka
Czy mam w ten sposób leczyć depresję? – odpowiada Lek. Krystyn Czerniejewski
Jak leczyć depresję u 31-latka? – odpowiada
Dlaczego rozmowa z terapeutą mnie drażni? – odpowiada mgr Małgorzata Danielewicz
Jak pomóc osobie z depresją po udarze? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
W jaki sposób leczyć depresję? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)

Jak leczyć silną depresję?

artykuły

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką

Psychoterapia grupowa - na czym polega, rodzaje, zalety, metody terapeutyczne

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji