Jak leczyć stany depresyjne?

Nie za bardzo wiem jak to opisać. Mam prawdopodobnie depresje i stan wściekłości bez powodu na ludzi jakich spotykam. Wybuchy złości zdążają sie bardzo często nie panuje nad tym. Są momenty że płakać mi sie chce nie mogę zasnąć w nocy. Na reklamach czy podczas filmów się wzruszam że potrafię się popłakać. Czy powinnam się zgłosić gdzieś? Czy w warszawie są jakieś placówki na NFZ do psychologa czy psychiatry? Momentami mam wszystkiego dosyć nawet ja sama sobie przeszkadzam. Mam wrażenie że wręcz przeniosłam się w czasie. Ludzie są dziwni wręcz głupi liczy się dla każdego tylko on sam nie ma nikogo kto by spojrzał na człowieka z przyjaznym odczuciem tylko wyzysk od pewnego czasu mam wrażenie że nawet zaczęłam gardzić ludźmi. Czy ktoś jest w stanie pomóc? Czasem mam chęć aby ludzkość znikła chciałabym się odciąć od wszystkiego co mnie otacza. Ciężko to opisać słowami potrafię mieć przeplatane uczucia w ciągu dnia złość przykrość potrafię się zaraz zacząć śmiać
KOBIETA, 31 LAT ponad rok temu
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz Psycholog, Żelechów
100 poziom zaufania

Witam Panią,
Nie wspomina Pani nic o tym, jaki tryb życia Pani prowadzi.
Czy przeżywa lub przeżywała Pani jakieś stresujące sytuacje?
Czy w Pani życiu wydarzyło się coś szczególnego?
Problemy z kontrolowaniem emocji i nadmierna nerwowość
są najczęściej reakcją obronną ludzkiej psychiki na stres,
lęk czy traumatyczne przeżycie z przeszłości.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko podczas
osobistej konsultacji, po wnikliwym wywiadzie i zbadaniu
okoliczności, które doprowadziły do opisanych zaburzeń.
Jeżeli zauważa Pani coś niepokojącego w swoim
zachowaniu i występują trudności z efektywnym
radzeniem sobie z emocjami i ze stresem, należy
jak najprędzej skonsultować problem z psychologiem.
Żeby Pani pomóc, trzeba poznać dokładnie naturę
Pani problemu, dotrzeć do źródła Pani złości i trudności
z opanowaniem emocji i na tej podstawie opracować
właściwą metodę terapii.
Zachęcam Panią do spotkań terapeutycznych,
podczas których odzyska Pani spokój, równowagę
wewnętrzną oraz zdobędzie Pani umiejętność radzenia
sobie z emocjami i ze stresem.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype

Hanna Markiewicz,
psycholog,
e-mail: psycholog24x@gmail.com
tel. 505 075 298,
http://psycholog24online.pl

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty