Problem z nadmiernymi nerwami u 23-latki

Dzień Dobry jestem Martyna ,mam 23 lata ostatnio stałam się bardzo nerwowa ,dosłownie czepiam się o wszystko ,i jestem też nieśmiała nie mam pracy bo się wstydzę zapytać o nią ani się nie uczę mam wykształcenie zawodowe jako kucharz i nie mam też chłopaka umawiam się z chłopakami przez internet ale to i tak nie wychodzi ,po prostu szukam byle pretekstu żeby się czepiać i moi rodzice na tym cierpią ,mam też problemy z mową . Proszę o pomoc bo nie wiem co mam zrobić
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Metody leczenia depresji

Depresja to obecnie choroba cywilizacyjna. Potrzebne są więc skuteczne metody leczenia. Psychiatra Agnieszka Jamroży wyjaśnia, jakie są sposoby leczenia depresji.

Witam Panią,
Problemy z kontrolowaniem emocji i nadmierna nerwowość
najczęściej są reakcją obronną ludzkiej psychiki na duże emocje,
stres, lęk lub trudne czy traumatyczne przeżycia z przeszłości.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko podczas
osobistej konsultacji, po wnikliwym wywiadzie i zbadaniu
okoliczności, które doprowadziły do opisanych zaburzeń.
Jeżeli zauważa Pani coś niepokojącego w swoim
zachowaniu i występują trudności z efektywnym
radzeniem sobie z emocjami i ze stresem, należy
jak najprędzej skonsultować problem z psychologiem.
Zachęcam Panią do spotkań terapeutycznych,
podczas których odzyska Pani równowagę wewnętrzną
oraz zdobędzie Pani umiejętność radzenia sobie z emocjami,
ze stresem i trudnymi sytuacjami.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz,
psycholog,
e-mail: psycholog24x@gmail.com
tel. 505 075 298,
http://psycholog24online.pl


0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty