Jak leczyć te silne lęki?
Witam,
Mam 26 lat i nietypowe pytanie.
Występują u mnie poważne stany lękowe i dobrze wiem, powinnam udać się do specjalisty. Co jednak, jeśli lęk powstrzymuje mnie przed pójściem do lekarza a nawet przed umówieniem wizyty? Lęk postępuje, podejrzewam depresje, mam też inne problemy emocjonalne, oprócz tego potrzebuje udać się do kilku specjalistów jak dentysta czy kardiolog (nigdy wcześniej nie musiałam) ale po prostu się boję. Nie chodzi o lęk przed lekarzami tylko o wychodzenie do ludzi gdziekolwiek poza pracą ( choć i to sprawia mi kłopot).
Chętnie przyjmę dodatkowe porady odnośnie mojego problemu, ale przede wszystkim chciałam zapytać czy ostatecznie mogłabym do niektórych specjalistów przyjść na wizytę pod lekkim wpływem alkoholu - taki lekko oprocentowany stan pozwala mi zablokować chwilowo mój stres i poczuć się na tyle pewnie by nie być o krok od zawału serca w stresującej dla mnie sytuacji. Po prostu normalnie nie jestem w stanie nawet wykonać telefonu do poradni czy banku. Od razu mówię że nie nadużywam alkoholu i wolałabym sobie pomóc zanim to się stanie moim jedynym sposobem na życie bez stresu.
