Jak leczyć uszkodzenie kolana?

Witam, skręciłem kolano 3tyg temu. Od razu pojechałem na SOR, założyli mi szynę. Po 3 tyg i po 3 wizytach nic nie wiadomo, zdjeto mi szyne i kazano rozruszac kolano i za tydzien przyjsc. Kolana nie moge zgiac nawet w polowie i wyprostowac do konca. Wszystko wskazuje na lakotke. kolano wrazliwe na skrety i obciazenia. jaka moze byc diagnoza wedlug panstwa? nie wiem czy ruszac tym kolanem czy starac sie unikac rozchodzenia tego, poniewaz nie chce sobie zaszkodzic bardziej.
MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty