Jak mam leczyć moje zaburzenia snu?
Witam mam na imię Angelika mam 20 lat
Nie wiem co zrobić mój sen jest zburzony.
Od dawna miewam paraliż senny czuje jak coś ciągnie mnie w dół próbuje się wybudzic ale coś mi nie pozwala.
Dziś mi się śniło ze zemdlałam poczym obudziłam sie i czułam ten stan jakby było to prawdziwe.
Jak zamykam oczy widzę smutną twarz dziecka i dziś chyba zrobiłam krok do przodu bo mogłam skontrolować mimike twarzy dziecka ale zawsze wróciło do smutku. Wcześniej nie mogłam kontrolować tego.
Nie tylko widzę twarz dziecka ale rozne osoby bez twarzy które zazwyczaj sa odwrócone w moja stronę.
Gdy śpię mam stany lękowe muszę się zakryć np.kocem bo czuje że coś stoi nademna i się patrzy .
I te stany które właśnie opisałam nie zdarzają się codziennie ,raz na jakiś czas ale jak już przychodzą czuje że coś próbuje na siłę zamknąć mi oczy i widzieć takie sytuacje które opisałam A to tylko kilka.
