Jak mam leczyć silną nerwicę?

Choruje na silna nerwice, Zapisałam się na terapię ale muszę czekać rok. Dodam że mieszkam na wsi więc i tak będę musiała sporo dojeżdżać do najbliższego miasta a w nim jest tylko jedna taka placówka i duże kolejki. Prywatnie mnie nie stać bo nie mam dochodu. Co mam zrobić, całymi dniami leżę w łóżku, mam straszne ataki paniki nie moge jeść spać. Lecze się u psychiatry ale w końcu dr stwierdził że nie zmieni mi leków bo już wszystkie wyprobowalam. Byłam też 12 razy hospitalizowana, byłam na oddziałach zamkniętych i otwartych, miałam też elektrowstrzasy i hipnoze, nic nie pomogło, co mam robić nie daje rady

KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Nerwica Ataki paniki Psychiatria Psychologia Psychoterapia Elektrowstrząsy Hipnoza i medytacja

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

W opisanej przez Panią sytuacji, podjęcie psychoterapii jest najlepszym wyjściem. Szczególnie, że pozwoli ona nie tylko leczyć się objawowo, ale przede wszystkim przyjrzeć głębszym, emocjonalnym przyczynom zaburzeń. Jeśli rok czasu oczekiwania (co obiektywnie jest długim czasem) przekracza na ten moment możliwości- warto przemyśleć kilka konsultacji wcześniejszych- nawet prywatnie. Takie spotkania pomogą się Pani przygotować do psychoterapii, dadzą nadzieję, wsparcie a także w łagodny sposób rozpoczną proces terapeutyczny ułatwiając czekanie. Warto to zrobić- szczególnie jeśli Pani stan nie pozwala Pani normalnie funkcjonować- nawet biorąc pod uwagę pewne koszty (które jednak nie będą stałe i przy dobrym rozłożeniu oraz motywacji mogą się rozłożyć). Jeśli trudno wyjść z domu - można także pomyśleć o konsultacjach online (niektóre gabinety mają w ofercie tego typu pracę).
Zachęcam do rozejrzenia się i już dziś podjęcia leczenia i działań, które ułatwią Pani powrót do funkcjonowania i działania.