Dzień dobry.
W opisanych objawach wskazana wizyta u dobrego psychologa/psychoterapeuta lub psycholog kliniczny.
W/w specjaliści są wstanie w opisanych objawach pomóc Pani wrócić do zdrowia i cieszyć się życiem.
Wskazana była by również diagnostyka laboratoryjna z krwi o której Pani nic nie wspomina a warto ją wykonać i oczywiście postarać się o systematyczną akywność fizyczną nawet tą najmniejszą.
Pozdrawiam
Witam Panią,
Objawy, które Pan opisuje wskazują na zaburzenia nerwicowe z atakami paniki..
Zaburzenia lękowe, w tym ataki paniki, nie tylko dezorganizują życie,
ale też przynoszą poczucie niepewności i zagubienia, ograniczają niezależność,
hamują aktywność społeczną i utrudniają normalne funkcjonowanie w społeczeństwie,
zabierając tym samym całą radość życia.
Zaburzeniom lękowym często towarzyszy rozdrażnienie, napięcie psychiczne,
znaczne obniżenie nastroju, nieumiejętność odpoczywania…
Każdy lęk, również ten związany z atakami paniki, lęk o rodzinę, lęk że coś się stanie,
lęk o własne zdrowie przyczynia się do odczuwania różnych nieprzyjemnych
objawów somatycznych.
W konsekwencji, ludzie cierpiący na zaburzenia lękowe, ataki paniki,
mogą odczuwać różne objawy wywołane rozchwianiem równowagi
układu wegetatywnego, m.in. przyspieszony oddech, uczucie duszności,
ból w okolicach serca, kołatanie serca, przyspieszone tętno, skoki ciśnienia,
bóle głowy i wiele innych dolegliwości, które jeszcze bardziej potęgują ich lęk.
Jednak koncentrowanie się nawet na niewielkich dolegliwościach
powoduje, że lęk o zdrowie i o własne życie narasta i co raz trudniej go ujarzmić.
Zaburzenia lękowe i ataki paniki są w pełnie uleczalne na drodze odpowiednio
dopasowanej psychoterapii.
Zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii.
Terapeuta pomoże Pani uporać się zarówno z objawami jak i przyczynami
lęków i ataków paniki oraz ich konsekwencjami, dzięki czemu odzyska Pani
spokój i radość życia.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog,
e-mail: psycholog24x@gmail.com
tel. 505 075 298,
https://psycholog24online.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak poradzić sobie z atakami paniki po przebytym zawale? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak radzić sobie z atakami paniki w młodym wieku? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak poradzić sobie z lękiem i atakami paniki? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jaka może być przyczyna duszności i ataków paniki? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Czy takie ataki mogą świadczyć o noerwicy? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak leczyć napady paniki? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak radzić sobie z objawami ataków paniki? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak wyglądają u chorego ataki paniki? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy ataki paniki mogą doprowadzić do zawału? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak poradzić sobie ze strachem przed śmiercią? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
artykuły
Nerwice związane ze stresem
Nerwice związane ze stresem obejmują szerokie spek
Jak odróżnić atak paniki od ostrej reakcji na stres? "Może pojawić się znikąd"
Ataki paniki obok depresji należą do najczęściej w
Autofobia - co to jest, główne objawy, leczenie
Autofobia to jeden z rodzajów fobii specyficznej.