Jak obliczyć BMI?
Witam,
Ważę 61kg mam 162cm wzrostu.Chciałabym znać swoje BMI. I opinię o tym czy powinnam zrzucić zbędne kg? Oraz w jaki sposób?
BMI = masa ciała / wzrost w metrach do kwadratu.
W Pani przypadku - BMI = 61/1,62/1,62 = 23,24
Jest to prawidłowy wskaźnik masy ciała.
Norma mieści się w granicach : 18,5–24,99 kg/m2
Witam, samo BMI nie jest wystarczającym parametrem. Ważny jest także skład ciała. Przykładowo osoba intensywnie ćwicząca, która ma rozbudowana masę mięśniową, może mieć BMI na poziomie wskazującym na nadwagę lub otyłość. A osoba otyłą nie jest.
Pani BMI wskazuje na prawidłową masę ciała. Polecam jednak sprawdzić skład ciała na specjalistycznym analizatorze, który dostępny jest w każdym profesjonalnym gabinecie dietetycznym. Koszt badania zależy indywidualnie od wybranej placówki.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wiek, waga a wzrost u 21-letniej kobiety – odpowiada Mgr inż. Monika Biziel
- Jak obliczyć idealne BMI? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Idealne BMI dla kobiety z 165 cm wzrostu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Idealne BMI dla osoby z 165 cm wzrostu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Prawidłowa waga przy wzroście 187 cm – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Mam 20 lat i jestem kobietą. Przy wzroście 174 ważę 55 kg. Czy jest to prawidłowa waga? – odpowiada Lek. Sebastian Jamroży
- Prawidłowa waga na kobiety 3-letniej – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy moja waga jest odpowiednia? Proszę o odpowiedź – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
- Jaka jest idealna waga 13-letniej córki? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Obliczanie idealnego BMI – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Naukowcy obalili "paradoks otyłości"
''Paradoks otyłości'' to przekonanie, że nadwaga l
Wzór i kalkulator BMI (wskaźnik masy ciała) - jak obliczać, przedział, wady i zalety
BMI (z ang. Body Mas Index) to współczynnik, który
Wskaźnik WHR - normy, interpretacja i obliczenia
Wskaźnik WHR oznacza stosunek obwodu talii do obwo