Jak odchudzić łydki?
Jak odchudzić łydki?
Witam , nie można schudnąć z jednej wybranej przez siebie partii ciała. Każdy z nas jest inny i chudnie szybciej z różnych partiach ciała.Jedynym sposobem na łydki jest połączenie diety z odpowiednio dobranym treningiem.
Pozdrawiam
Dobrym ćwiczeniem jest następujące ćwiczenie: należy stanąć 1 nogą na krawędzi stepu lub schodów, powoli opuszczać stopę i szybko stawać na palcach. Po 10 powtórzeniach zmienić nogę.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Rozciąganie tylnej strony ud Tylna strona nóg pra
Prawie jedna trzecia Polaków potrafi jeździć n
Urodzenie dziecka zmienia nie tylko życie, ale i c