Jak odchudzić łydki?
Jak odchudzić łydki?
Witam , nie można schudnąć z jednej wybranej przez siebie partii ciała. Każdy z nas jest inny i chudnie szybciej z różnych partiach ciała.Jedynym sposobem na łydki jest połączenie diety z odpowiednio dobranym treningiem.
Pozdrawiam
Dobrym ćwiczeniem jest następujące ćwiczenie: należy stanąć 1 nogą na krawędzi stepu lub schodów, powoli opuszczać stopę i szybko stawać na palcach. Po 10 powtórzeniach zmienić nogę.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Sposoby na odchudzenie łydek – odpowiada Natalia Ulewicz
- Jakie ćwiczenia wykonywać, by wyrównać rozmiar łydek? – odpowiada Mgr Agnieszka Depińska
- Modelowanie i odchudzanie łydek – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska
- Czy rowerek stacjonarny pomaga odchudzić uda i łydki? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Grube łydki - jak je odchudzić? – odpowiada Lek. Marta Hat
- Jak leczyć ból po złamaniu stopy? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- W jaki sposób można odchudzić kolana? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Co jeść i ćwiczyć, aby odchudzić dolne partie ciała? – odpowiada Mgr Natalia Łasek
- Jak niwelować dyskomfort w stopie? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Co mogę zrobić, aby schudnąć z łydek? – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
artykuły
Płaskostopie - rodzaje, przyczyny, skutki, profilaktyka, leczenie, ćwiczenia
Płaskostopie (zwane potocznie platfusem) jest to d
Buty przy łuszczycowym zapaleniu stawów
Łuszczycowe zapalenie stawów może dotknąć każdej p
"Odrdzewiacz dla stawów". Znany fizjoterapeuta i trener poleca
Ból stawów przy każdym ruchu może skutkować ograni