Jak odchudzić uda? I czy powinnam dalej chudnąć?
Witam.
Mam 17 lat. Jestem bardzo niska - 152 cm i przed wyjazdem (na początku lipca) ważyłam 47 kg. Zazdroszczę dziewczynom z klasy ich figur i postanowiłam się odchudzać. Schudłam już 5 kg. Chodzi mi zwłaszcza o zmniejszenie obwodu moich ud.
Ćwiczyłam przed wakacjami, a teraz nie. Cały czas próbuję się odchudzać, jednak muszę zjeść obfity obiad babci, skuszę się na loda, czy coś z grilla z resztą osób.
Mam tutaj wagę, lecz nie jest ona zbyt dokładna, często myli się nawet o 2/3 kg. Ostatnio wskazywała 45 kg, lecz nie mogę uznać, że wskazuje ona prawidłową moją wagę.
Ostatnio jednak zauważyłam, że zaczęłam niknąć w oczach. Ręce mam strasznie chude, widzę żebra, pupa zniknęła, a uda nie są wciąż takie, jakie bym sobie wymarzyła. Obawiam się, że stracę wszelkie krągłości i będę w końcu podobna do zwykłego patyka. Co powinnam robić? Czy może, gdy stracę jeszcze kilka kg nic mi się wielkiego nie stanie? Co zrobić, by moje uda były naprawdę chude?
Poproszę o radę.
