Jak odpowiednio leczyć zaburzenia snu?

jaka jest najlepsza forma leczenia zaburzeń snu? czy psychoterapia ? obecnie od grudnia lecze zaburzenia depresyjne z bezsennoscią i biore trittico cr lecz zaczynam go odstawiac wspomagając w kryzysowych dniach xnaxem sr na sen. najgorsze były początki ale pojawiły sie dobre dni ale są przeplatane gorszymi. w 90 % depresje u mnie powoduje bezsenność co za tym idzie lęk który stopniowo minął.lęk poajawiał sie w związku z pracą ale to przełamałem i juz od 3 miesiecy pracujepo chorobowym miesieczn

MĘŻCZYZNA, 27 LAT ponad rok temu

Bezsenność Depresja Zaburzenia snu Psychiatria Zaburzenia depresyjne Leki

Mgr Sylwia Wiśniewska Psycholog

67 poziom zaufania

Witam,

zawsze w przypadku zaburzeń nastroju psychoterapia jest zalecana, może pomóc w radzeniu sobie ze stresami dnia codziennego tym samym wpłynąć pozytywnie także na sen. Pozdrawiam

Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk

80 poziom zaufania

odp na portalu niewiele pomoze,..warto sie temu przyjrzec.... polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO terapeuty.pozdrawiam serdecznie, Violetta Ruksza

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Nerwica a skoki ciśnienia – odpowiada Lek. Paweł Brudkiewicz
Krótkotrwałe zaburzenia nawracające przy depresji – odpowiada Mgr Ewa Czernik
Zaburzenia czucia przy depresji – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Bezsenność od kilku miesięcy – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Czy rozpoznanie u dziecka zaburzeń depresyjno-lękowych należy traktować jako rozpoznanie choroby przewlekłej? – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Drżenie całego ciała podczas rozmowy – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Senność przy Wenlofaksynie a depresja – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
Zespół Aspergera u dziecka a pobicie w ciąży – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Napady lęku i zaburzenia snu u 23-latka – odpowiada Mgr Ewa Czernik
Nadużywanie alkoholu i stosowanie leku Orven – odpowiada Magdalena StusiĹska

Jak odpowiednio leczyć zaburzenia snu?

artykuły

Zaburzenia depresyjne

Zanim nadejdzie jaśniejsza pora roku

Pomoc w sytuacjach kryzysowych

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji