Jak odpowiednio leczyć zaburzenia snu?

jaka jest najlepsza forma leczenia zaburzeń snu? czy psychoterapia ? obecnie od grudnia lecze zaburzenia depresyjne z bezsennoscią i biore trittico cr lecz zaczynam go odstawiac wspomagając w kryzysowych dniach xnaxem sr na sen. najgorsze były początki ale pojawiły sie dobre dni ale są przeplatane gorszymi. w 90 % depresje u mnie powoduje bezsenność co za tym idzie lęk który stopniowo minął.lęk poajawiał sie w związku z pracą ale to przełamałem i juz od 3 miesiecy pracujepo chorobowym miesieczn
MĘŻCZYZNA, 27 LAT ponad rok temu

Leczenie choroby afektywnej dwubiegunowej

Witam,

zawsze w przypadku zaburzeń nastroju psychoterapia jest zalecana, może pomóc w radzeniu sobie ze stresami dnia codziennego tym samym wpłynąć pozytywnie także na sen. Pozdrawiam

Psycholog posiadający specjalizację z psychologii klinicznej oraz neuropsychologii.
0

odp na portalu niewiele pomoze,..warto sie temu przyjrzec.... polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO terapeuty.pozdrawiam serdecznie, Violetta Ruksza

Psycholog kliniczny, psychoterapeuta.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy