Jak podawać witaminę D dziecku i osobie starszej?
Witam
W jaki sposób podawać witaminę D (zarówno 7 letniemu dziecku jak i osobie starszej), żeby była przyswojona przez organizm? Podobno nie należy popijać wodą tylko podać z tłuszczem? To znaczy jak? Z czym?
Pozdrawiam
Ilona