Jak pokonać niechęć do ludzi i apatię?

W liceum pomimo tego, że się uczyłam, nie chodziłam na sprawdziany. Panicznie bałam dostać się złą ocenę. Z czasem przestałam w ogóle chodzić do szkoły, utrzymywać kontakt ze znajomymi. Nienawidziłam ludzi i wszystkiego, co mnie otaczało. W nocy cierpiałam na bezsenność, mogłam przesypiac całe dnie. Problem ustal, gdy poszłam na studia. Teraz znowu wraca,szczególnie drazliwość i niechęć do ludzi. Zaniedbuje obowiązki,w większości zmuszam się do ich wykonywania. Pytanie, jak sobie z tym poradzić?

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Neurologia Bezsenność Psychologia Psychoterapia

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

100 poziom zaufania

Witam Panią
Aby Pani pomóc, należy dotrzeć do głębszych źródeł
Pani problemu.
Prawdopodobnie wynika on z niskiej samooceny,
stresu lub przykrych doświadczeń z przeszłości.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko
podczas osobistej konsultacji.
Zachęcam Panią do skorzystania z psychoterapii,
która jest najbezpieczniejszym i najskuteczniejszym
sposobem leczenia tego rodzaju zaburzeń.
Terapeuta pomoże Pani odzyskać równowagę
wewnętrzną, wzmocnić poczucie własnej wartości,
oraz zdobyć umiejętność kontrolowania emocji
i radzenia sobie ze stresem.
Gdyby chciała Pani porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Mgr Anna Szyda Psychologia, Bełchatów

56 poziom zaufania

Witam
Jest to rozległy i wielowątkowy temat.odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u doswiadczonego terapeuty. Pozdrawiam
Anna Szyda

Mgr Piotr Jan Antoniak Psycholog, Warszawa

70 poziom zaufania

Witam Panią. Z pewnością opisane przez Panią problemy doświadczane w przeszłości i powracające obecnie mogą świadczyć o tym, że mają swoje źródła (powody). Moim zdaniem należy je rozpoznać. Oddziaływanie na opisane przez Panią symptomy (objawy) będzie nieskuteczne. Być może za opisanymi przez Panią uczuciami i reakcjami stoją konkretne doświadczenia, przeżycia, które nadal dają o sobie znać. Takie sytuacje zwane są traumatycznymi. Kiedy coś/ktoś nam zagraża pojawia się reakcja walki/ucieczki/zamrożenia. Być może to co odczuwa Pani wobec ludzi ma związek z takimi doświadczeniami. To tylko moja hipoteza proszę ją sprawdzić w bezpośrednim kontakcie ze specjalistą. Pozdrawiam Panią
http://piotrantoniak.pl/

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

W jaki sposób pokonać lęk przed wyjściem do ludzi? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Co znaczy apatia, niechęć do wszystkiego, drażliwość? – odpowiada Mgr Agnieszka Słomka
O czym świadczy uczucie zmęczenia i stany depresyjne? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
Jak opanować nerwy w nerwowych sytuacjach? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Niechęć do ludzi zbyt pewnych siebie i pogardliwym uosobieniem – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
Jak powstrzymać agresję w stosunku do partnera? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak bardziej panować nad swoimi nerwami? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Czy mój stan spowodowany jest reakcją na stres? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Niechęć do ludzi – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
Dlaczego mam takie problemy ze zrozumieniem? – odpowiada Mgr Anna Szyda

Jak pokonać niechęć do ludzi i apatię?

artykuły

18-letni Szymon odszedł we śnie. "Zmarł, ale jego cząstki nadal żyją"

Nullofobia - objawy, przyczyny i leczenie

Walczył z uzależnieniem. "Opowiem wam, jak dotarłem na dno"

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji