Jak pomóc osobie w silnej depresji?
witam,
moja partnerka ma stwierdzoną depresje, jeden terapeuta nie był zbyt profesjonalny teraz kontaktuje się dla niej z poleconym przez koleżankę. Problem polega na tym, że ja nigdy nie rozumiałam depresji, naprawdę się staram ja wesprzeć, ale jej zmienność nastrojów i pożądanie że skrajności w skrajność sprawiają, że jest mi coraz trudniej i czasami chce odejsc. Wiem, że jeśli to zrobię ona się skrzywdzić albo kompletnie się załamie dlatego bardzo chciałabym być silniejsza, ale chwilami po prostu sobie ż tym nie radze. jak mogę pomóc jej i jak sama mogę ż ta sytuacja poradzić?
