Jak poprawić jakość cienkiej błony pochwy?
Jak poprawić jakość cienkiej błony pochwy, mam 57 lat, seksualnej nie uprawiam 17 lat, hormonalna terapię zastępczą brałam przez rok pomiędzy 49- 50 rokiem życia, mam trudności z zasypianiem, sporadycznie biorę po tabletce selenu jak juz jest źle. Pomaga. Co mam zrobić lub robić aby poprawić jakość zdrowotna tej cienkiej błony pochwy?