Witam,
zalecane jest wsparcie psychoterapeutyczne jako forma pomocy.
Pozdrawiam serdecznie
Witam Panią,
W każdym związku zdarzają się trudne chwile. Jeżeli dzieje się coś niedobrego, na pewno nie wolno tego dłużej tak zostawiać.
Problem sam się nie rozwiąże.
Myślę, że najlepszym wyjściem będzie spokojna, szczera rozmowa.
Proszę powiedzieć chłopakowi o swoich oczekiwaniach i odczuciach. Wyjaśnijcie sprawę i zastanówcie się, co jest przyczyną konfliktów,
co trzeba zmienić, byście w związku obydwoje byli zadowoleni.
Ważne, żeby podczas rozmowy omówić wszystkie istotne problemy.
Jeśli nie będziecie w stanie poradzić sobie sami,
to zachęcam Państwa do terapii par, podczas której zyskacie państwo umiejętność rozwiązywania konfliktów w związku.
Jeżeli rozmowa nie przyniesie pożądanego efektu, a Pani chłopak
nie wyrazi zgodę na terapię, to zachęcam Panią do podjęcia
indywidualnej psychoterapii, gdyż Pani ciągłe zdenerwowanie
i stres mogą źle wpłynąć na Pani kondycję psychiczną.
Ważne, żeby odzyskała Pani równowagę wewnętrzną, odbudowała pozytywny obraz siebie, wzmocniła poczucie własnej wartości i zbudowała własną niezależność.
Jeżeli tego Pani nie zrobi, będzie Pani czuła się uzależniona od partnera,
a każdy taki incydent będzie potęgował Pani dyskomfort psychiczny
i obniżenie poczucia własnej wartości.
Myślę, że powinna Pani też zastanowić się nad sensem tego związku.
Czy na tak chwiejnych podstawach można zbudować waszą wspólną przyszłość?
Warto też zastanowić się i odpowiedzieć sobie na pytania:
Czy pani jest w stanie akceptować przez całe życie takie zachowania partnera?
Jak długo jest Pani w stanie to wszystko znosić?
Czy w taki sposób chce Pani spędzić resztę życia?
Czy w takiej atmosferze chce Pani wychowywać swoje dzieci?
Czy czuje się Pani przy nim bezpiecznie?
Czy Pani dzieci będą mogły spokojnie funkcjonować?
Czy mogą liczyć na poczucie bezpieczeństwa?
Tych pytań możemy zadać znacznie więcej.
Jest jeszcze jedna sprawa - niepokojące jest to, że pozwala Pani
partnerowi na to, żeby Panią upokarzał i tak źle traktował.
Myślę że koniecznie powinna Pani skonsultować problem z psychologiem. Gdyby chciała Pani ze mną porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog,
konsultacje@psycholog24online.pl
tel. 505 075 298,
http://psycholog24online.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co mogę zastosować na uspokojenie? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak radzić sobie z trudnym narzeczonym? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak postępować z zazdrosnym partnerem? – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Czy partnerowi na mnie zależy? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Dlaczego partner ciągle czuje się zmęczony? – odpowiada Mgr Dorota Krauz
- Jak poradzić sobie z samotnością po separacji z partnerem? – odpowiada Dr Anita Rawa-Kochanowska
- Jak radzić sobie z uczuciami po rozstaniu z partnerem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Częste kłótnie w wieloletnim związku z partnerem – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak radzić sobie po kłótni z partnerem? – odpowiada Mgr Tomasz Kościelny
- Skąd te emocje? – odpowiada Paulina Witek
artykuły
''Szkoda by było teraz umierać''. Magda Swat od 9 lat żyje z rakiem trzustki i nie zamierza się poddać
- To jest walka. Niektórym może się wydawać, ż
Piotr Pogon: człowiek jest istotą przekorną, a życie - cudem
Piotr Pogon jest maratończykiem, biegaczem charyta
Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa
W związku z pandemią koronawirusa oraz gwałtownym