Jak poradzić sobie z własnymi lękami podczas ciąży?
Dzien Dobry,
Jestem w 14 tygodniu ciąży, od kilku lat borykam się z zdiagnozowaną nerwicą lękową. Zawsze chcieliśmy z mężem dwoje dzieci. Syn ma już 13 lat, ja odwlekalam podjęcie decyzji o ciąży ze względu ja moje dolegliwości. Dwa lata temu odstawilam Asentre aby moc podjąć decyzje o dziecku. Ciągle jednak bardzo się bałam że nie poradzę sobie 2 ciąży nie mając możliwości brania żadnych leków. Decyzja zapadła i przy pierwszym podejściu na teście okazało się że jestem w ciąży. Przyznam się, że wpadłam w panikę że nie dam rady że jestem teraz odpowiedzialna na jeszcze jedną osóbkę. Wstaje rano i od razu mam myśli: że jest to dla mnie chyba za duże wyzwanie odpowiedzialność, żebym od nawału tych myśli i tego strachu niezwariowała, jak ja sobie dam radę, że sama ni3 wiem czego ia chciałam i czego chcę. Te myśli towarzyszą mi przez większość dnia. Chce mi się wtedy płakać, dlaczego nie mogę się cieszyć z tego że jestem w ciąży. Jak nie mogłam ze strachu podjąć decyzji żeby podjąć decyzję o ciąży to dołowałam się że jestem do niczego że nie mogę przez swoje dolegliwości mieć drugiego dziecka. I tak nie dobrze i tak. Proszę o opinnie czy, to już depresja jak z tym wszystkim dać sobie radę, czy jest to niebezpieczne. Kobieta 38 lat.
