Jak powstrzymać onanizm podczas stresujących chwil?

Stwierdzono u mnie bordelaine (typ unikający, wycofujący się).Jest we mnie strasznie dużo napięcia, i jeśli pojawi się sytuacja stresująca to wpadam w ogromną panikę, mam chaos w głowie. W takich sytuacjach nie potrafię sobie pomóc,ciągle myślę i się boję. Znam jedną prymitywną metodę by choć trochę rozładować napięcie, mianowicie w takich chwilach mój organizm zmusza mnie do onanizmu. Jestem osobą samotną.

KOBIETA, 45 LAT ponad rok temu

Stres Uczucie samotności Psychologia

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

97 poziom zaufania

Dzień Dobry Pani,

Zachęcałabym Panią do regularnej aktywności fizycznej na powietrzu.

Życzę Pani radości e codzienności,
irena.mielnik.madej@gmail.com

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam,

zalecana jest psychoterapia jako forma pomocy.

Pozdrawiam serdecznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy onanizm jest szkodliwy? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Onanizm i powtarzanie czynności u 2-latki – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
Jak przestać rozładowywać stres poprzez onanizm? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Czy jestem uzależniony od onanizmu? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Dlaczego nie potrafię złapać oddechu? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy podczas przewlekłego długotrwałego stresu poziom aldosteronu wzrasta czy spada w organizmie? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Czy onanizm w celu odreagowania stresu może prowadzić do uzależnienia? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Przyspieszony puls podczas stresujących sytuacjach – odpowiada Mgr Tomasz Furgalski
C ok znaczą te plamy na ciele w stresujących sytuacjach? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jak oduczyć dziecko ssania piersi? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej

artykuły

Czy masz skłonności do nerwicy?

Czy masz skłonności do nerwicy?

Nerwice, czyli zaburzenia lękowesą grupą zaburzeń

Związek a nerwica

Związek a nerwica

Zaburzenia nerwicowe pojawiają się w odpowiedzi na

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Problemy psychologiczne • Lęk • Nerwica • Depresja • Samotność • Zespół stresu pourazowego • Komunikacja • Uzależnienie od hazardu • Zaburzenia psychosomatyczne • Relacje z rodzicami i teściami • Psychoterapia dzieci • Zaburzenia zachowania • Choroba afektywna dwubiegunowa • Depresja maniakalna • Motywacja • Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji • Uzależnienie od papierosów • Dieta na stres • Relacje z przyjaciółmi • Interwencja kryzysowa • Zaburzenia adaptacyjne • Anoreksja • Agresja • Zaburzenia pamięci i intelektu

Czy masz skłonności do nerwicy? • Związek a nerwica • Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO) • Poseł Paweł Bliźniuk: "Ludzie różnie reagują na informację o raku" • Nerwica - jak radzić sobie z chorobą. Rola relacji międzyludzkich i seksu w leczeniu nerwicy • Ćwiczenia chronią przed paniką • Smutna prawda o SORach: Przekroczenie granicy godności • Umierający dzielą się tym z lekarzami. Co mówią tuż przed śmiercią? • Mam poczucie, że jestem dla lekarza problemem, bo "przyszła kulawa i oczekuje badania" • Lęk przed burzą - czy można się go pozbyć?

Co mam robić z tą biegunką? • Co robić z tymi zaburzeniami układu pokarmowego? • Z kim mogłabym porozmawiać o swoich problemach? • Czy Citabax był dla mnie za słaby? • Czy ten wynik badania prostaty jest prawidłowy? • Czy taki wygląd stolca jest prawidłowy? • Czy częstotliwość uprawiania seksu też może być z tym powiązana? • Czy to nadal jądra wędrujące? • Czy można farmakologicznie leczyć niedowagę? • Czy jest ryzyko choroby wenerycznej na skutek tego masażu?