Czy potrzebuję pomocy ???
Jestem dosyć skrytą osobą która nie wyraża złych opinii o innych i raczej unika starcia nawet kiedy to starcie robi się konieczne. Ostatnio kiedy zastawił mi garaż zamiast zwrócić uwagę poczułem jak jest mi słabo i serce zaczyna szaleć. Dodam że mam stresującą pracę i zacząłem ten stres topić w alkoholu co sprawiło lekki problem ze zdrowiem. Jak pije potrafię się rozluźnić. Ostatnio dostałem wyki badań wszystkie są ok poza poziomem leukocytów i cały czas o tym myślę.
Czym różni się nerwica od innych zaburzeń psychicznych?
Witam!
Wybrał Pan najgorszy sposób "samoleczenia alkoholem" - początkowo wydaje się, że pomaga, potem trzeba zwiększać dawki, aby uzyskać dobry efekt, potem całkowicie przestanie działać, ale już Pan złapie uzależnienie i zamiast jednej biedy, będzie Pan miał kilka!!! Konieczny kontakt z psychiatrą lub psychologiem i zaproponowane przez nich leczenie.
Powodzenia
W. Łuczkowski.
Witam,
zalecana jest psychoterapia poznawczo - behawioralna jako forma pomocy i leczenia problemu.
Pozdrawiam serdecznie
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy to jakiś rodzaj lęku? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Jak pozbyć się strachu podczas zasypiania? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak pozbyć się lęku przed wystąpieniem publicznym? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak opanować lęki po pobiciu? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czy powinnam pójść z partnerem na wspólną terapię? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Problemy z zasypianiem i budzenie się z uczuciem lęku – odpowiada Mgr Agnieszka Glica
- Przyspieszony puls podczas stresujących sytuacjach – odpowiada Mgr Tomasz Furgalski
- Pogorszenie nastroju u niepijącego alkoholika – odpowiada Mgr Justyna Plucińska
- Jak pozbyć się ataków paniki i myśli samobójczych? – odpowiada Mgr Agnieszka Galas - Konsor
- Jak pozbyć się lęku przed jazdą samochodem? – odpowiada Agnieszka Jamroży