Jak pozbyć się ataków lęku?

Czy potrzebuję pomocy ??? Jestem dosyć skrytą osobą która nie wyraża złych opinii o innych i raczej unika starcia nawet kiedy to starcie robi się konieczne. Ostatnio kiedy zastawił mi garaż zamiast zwrócić uwagę poczułem jak jest mi słabo i serce zaczyna szaleć. Dodam że mam stresującą pracę i zacząłem ten stres topić w alkoholu co sprawiło lekki problem ze zdrowiem. Jak pije potrafię się rozluźnić. Ostatnio dostałem wyki badań wszystkie są ok poza poziomem leukocytów i cały czas o tym myślę.
MĘŻCZYZNA, 32 LAT ponad rok temu

Witam!
Wybrał Pan najgorszy sposób "samoleczenia alkoholem" - początkowo wydaje się, że pomaga, potem trzeba zwiększać dawki, aby uzyskać dobry efekt, potem całkowicie przestanie działać, ale już Pan złapie uzależnienie i zamiast jednej biedy, będzie Pan miał kilka!!! Konieczny kontakt z psychiatrą lub psychologiem i zaproponowane przez nich leczenie.
Powodzenia
W. Łuczkowski.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty