Zapytaj lekarza

7 3 6 , 1 3 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jak pozbyć się strachu podczas zasypiania?

Dobry wieczór mam 25 lat i mam lęki nocne tysiące chorób ciągle wmawianie sobie czegoś śpię przy lampce strach przed niewiadomo czym ciągle spięty strach jazdy samochodem z kimś ucisk w głowie Przez ostatnie pare lat pilem dużo alkoholu pomagalo to ale już nie chce pic i co tu Robić od małego miałem problem z zasypianiem strach przed zaśnięciem ze rodzice mogą umrzeć strach pójścia do łazienki itp
MĘŻCZYZNA, 25 LAT ponad rok temu

Powrót pacjenta oddziału psychiatrycznego do domu

Witam Pana Serdecznie,

Proszę pozwolić sobie pomóc i nie czekać...
Zachęcam Pana mocno do konsultacji w Poradni Zdrowia Psychicznego, celem podjęcia terapii, by mógł Pan dotrzeć do przyczyny Pana lęków i trudności w zasypianiu.

Życzę Panu wszystkiego najlepszego,
irena.mielnik.madej@gmail.com

Psycholog, trener w zakresie rozwoju osobowości
0

Witam!
Proszę zgłosić się do psychiatry, zbada stan psychiczny, testy psychologiczne projekcyjne, ustalą typ leczenia lekami lub psychoterapię; w razie potrzeby terapia mieszana. Niech Pan nie szuka samoleczenia alkoholowego - dołoży Pan kolejną jednostkę do leczenia.
Pozdrawiam
W. Łuczkowski.

0

Witam,
Na początku powinien Pan sobie podziękować, że szuka Pan pomocy, a nie ucieka w stronę alkoholizmu, o którym Pan wspomniał. Pierwsze kroki skierowałabym na konsultacje psychiatryczną oraz jednocześnie poszukała odpowiedniego terapeuty, aby móc łączyć (ewentualną, jeśli lekarz stwierdzi taką konieczność) farmakoterapię z psychoterapią.
Pozdrawiam,
Małgorzata Mazurek

Psycholog. Autorka publikacji w czasopismach psychologicznych i medycznych.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy