Jak pozbyć się krzywych pleców?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Okrągłe plecy, szewska klatka piersiowa i odstające łopatki – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
• Zdiagnozowanie okrągłych pleców i ćwiczenia na siłowni – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
• Czy są jakieś metody na odstające łopatki? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
• Jakich ćwiczeń mam unikać, aby nie pogłębić tej wady? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
• Kifoza, skolioza, odstające łopatki i płaskostopie – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
• Ułożenie pleców podczas leżenia i stania – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
• Bóle kręgosłupa lędźwiowego i garbienie się – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
• Pogłębiona kifoza i zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa piersiowego a osteoporoza – odpowiada Mgr Agnieszka Kaźmierska
• Utworzenie się garbu na karku – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
• Czy jest możliwe zniwelowanie tej wady kręgosłupa? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk