Czy jest możliwe zniwelowanie tej wady kręgosłupa?

Dzień dobry, Zmagam się z wadą postawy okrągło-wklęsłej. Do tej pory nie robiłam nic w kierunku wyleczenia tego. Teraz jednak coraz bardziej zaczyna mi to przeszkadzać. Chciałabym wykonywać w domu różne ćwiczenia, które przy regularnym wykonywaniu pomogą pozbyć się tego problemu. Wcześniej myślałam, że zmagam się tylko z problemem wystających łopatek, dlatego mam w domu pajączek do ściągania ich. Czy noszenie go będzie dodatkową pomocą do pozbycia się wady? I czy w ogóle jest możliwość całkowitego zniwelowania jej na stałe? Jeżeli tak, to czy po zakończonym leczeniu i zaprzestaniu wykonywania ćwiczeń wada nie powróci? Na codzień trenuje jeździectwo, dyscyplina to skoki przez przeszkody. Czy to będzie miało jakikolwiek wpływ na leczenie? Pozdrawiam.
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty