Jak prawidłowo walczyć z uzależnieniem od pornografii?
Witam, mam 18 lat i jestem uzależniony od pornografii oraz masturbacji. Postanowiłem postarać się to zwalczyć i aktualnie jestem od 6 dni na abstynencji, co jest prawdopodobnie moim najdłuższym takim okresem od samego początku moich problemów, czyli jak mniemam około 7 lat. Uważam, że jestem w stanie sam sobie z tym poradzić i całkowicie odciąć się od tych rzeczy. Tylko tutaj właśnie w mojej głowie pojawiają się zagwozdki, no bo do czego dokładnie powinienem dążyć, czy całkowita abstynencja od jakichkolwiek czynności seksualnych to poprawna droga w mojej sytuacji?
Dodam tutaj jeszcze jeden wątek, a jest to coś, co uświadomiłem sobie dopiero w ostatnim czasie, a chodzi o to, że prawdopodobnie nigdy w życiu nie odczuwałem żadnego orgazmu. Zawsze podchodziłem do porno i masturbacji czysto mechanicznie, w celu poczucia ulgi, ale wydaje mi się, że nigdy nie traktowałem tego jako coś fajnego i przyjemnego. Zastanawia mnie jeszcze, jak do takiego uzależnienia miałoby się czytanie książek o charakterze erotycznym, bo jest to coś, co mimo wszystko wydawało mi się ciekawszą alternatywą.
