Jak radzić sobie przy zaburzeniach snu?

Witam od około 36 godzin nie spałem i nic nie zapowiada tego aby ten stan się zmienił, w ciągu dnia czuję się naprawdę zmęczony ale w nocy jest zupełnie inaczej senność znika a ja przewracam się tylko z boku na bok, problem w tym że jestem obecnie za granicą i będę miał problemy z ew. pomocą medyczną. Bardzo proszę o jakąś poradę. Pozdrawiam
MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu
Interna Senność
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Dziennik covidowy. "Najgorsza była niepewność, ile to potrwa i kiedy się skończy"

Dziennik covidowy. "Najgorsza była niepewność, ile to potrwa i kiedy się skończy"

Chorowałam na COVID 12 dni. Zaczęło się od bólu pl

 Pogarda i brak współpracy - z tym spotykają się studenci medycyny na praktykach

Pogarda i brak współpracy - z tym spotykają się studenci medycyny na praktykach

Kiedy studiujemy, poznajemy medycynę od środka. No

 Kobieta wsadziła czosnek do pochwy. Dr Strus ostrzega przed konsekwencjami domowego leczenia infekcji intymnych

Kobieta wsadziła czosnek do pochwy. Dr Strus ostrzega przed konsekwencjami domowego leczenia infekcji intymnych

Młoda kobieta uskarżała się na swędzenie pochwy i

Popularne tematy

Ciągłe zmęczenie • Przeziębienie • Świńska grypa • Choroba mikrofalowa • Grypa • Cewnikowanie żyły • Zawroty głowy • Ptasia grypa • Borelioza • Nadciśnienie • Badanie plwociny • Choroba Addisona • Dieta trzustkowa • Biegunka • Jersinioza • Określenie wielkości filtracji nerkowej • Leczenie biologiczne • Zakrzepowe zapalenie żył • Duszności • Ból podbrzusza • Posiewy z krwi • Żółtaczka • Czkawka • Mononukleoza zakaźna • Antybiogram

Artykuły na ten temat

Dziennik covidowy. "Najgorsza była niepewność, ile to potrwa i kiedy się skończy" • Pogarda i brak współpracy - z tym spotykają się studenci medycyny na praktykach • Kobieta wsadziła czosnek do pochwy. Dr Strus ostrzega przed konsekwencjami domowego leczenia infekcji intymnych • Gwiazdy, które mają problemy ze snem • Co o mówi o tobie pozycja, w której śpisz? • Jedna rozmowa zmieniła życie tego lekarza. Staruszka doprowadziła go do łez • 39 rad psychologa, jak być szczęśliwym każdego dnia • Niesamowity noworodek. Trudno uwierzyć w to, co dzieje się na nagraniu • Barbara Kurdej-Szatan o swojej chorobie (WIDEO) • O co najczęściej pacjenci pytają lekarzy w internecie? Onkolog: "Nic mnie już nie zdziwi"

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Co mogą oznaczać takie dolegliwości u 25-latki? • Czy jest jakieś rozwiązanie poza operacją? • Czy mam wykonać badanie w kierunku HSV 2? • Czy antybiotykoterapia może zostać wznowiona? • Co oznaczają takie parametry w badaniu moczu? • Na co wskazuje podwyższony poziom bilirubiny, ferrytyny oraz żelaza? • Czy możliwe, że poziom żelaza wzrósł po suplementacji? • Czy dziecko może mieć takie objawy dojrzewania? • Czy taki poziom witaminy D niesie za sobą jakieś niebezpieczeństwo dla zdrowia? • Gdzie szukać pomocy w związku z tymi bólami w okolicy mostka?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy