Jak radzić sobie z nerwicą i depresją?
Dziej dobry, od stycznia choruje na nerwice i leki. Widzę już znaczna poprawę w swoim stanie. I jedno i drugie praktycznie zanikło. Miałam już podchodzić do skończenia mojej psychoterapii, ponieważ czuje się bardzo dobrze. Przedwczoraj jednak obudziły mnie nad ranem odgłosy wron , które codziennie rano są u nas. W tym dniu po przebudzeniu pomiędzy odgłosami ptaków słyszałam pewniej ogłos jakby innego ptaka i wraz z nim pojawiał się głos mężczyzny mówiący „smierć” gdy wstałam z łóżka poszłam do każdego pomieszczenia w domu i nasłuchiwałam, nic jednak nie było słychać. Po powrocie do sypialni otworzyłam okno i tez nic nie słyszałam oprócz odgłosów wron. Po położeniu do łóżka i próbie zaśnięcia głos powrócił, w nerwach i silnym napięciu zasnęłam. Rano pamiętałam wszystko jakby przez mgle. Rozmawiając z moja psychoterapeutka powiedziała ze mam się nie martwić bo czasem tak się zdąża i dopóki się nie powtórzy to mam się nie martwić. Dodam ze taka sytuacja zdarzyła mi się pierwszy raz w życiu. Jestem nią przerażona i boje się ponownego wystąpienia lub jakiejś choroby psychicznej no. Schizofrenii. Czy jest możliwe ze był to jednokrotny epizod ? Czy jedna wróży to coś złego?
