Jak radzić sobie z nerwicą lękową?

Witam leczę się na nerwice lękową od paru dni mam nasilone lęki i wpadam szybko w panikę nie daje se już z tym rady jak sobie mogę pomóc??
KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Ryszard Chłopek Psycholog, Gliwice
58 poziom zaufania

Witam. Możliwym sposobem radzenia sobie jest noszenie prze sobie tabletki przeciwlękowej i zażywanie jej wówczas, gdy już jest naprawdę źle. Proszę jednak pamiętać, że leki z tej grupy mają właściwości uzależniające - więc można je stosować tylko pod nadzorem lekarza psychiatry i dobrze jeśli są stosowane doraźnie, a nie np. codziennie. Przechodzimy więc do kwestii odpowiedniego leczenia - w zaburzeniach nerwicowych odpowiednim sposobem leczenia jest psychoterapia, a farmakoterapię najlepiej stosować jako leczenie wspomagające właściwą terapię. Jeżeli chodzi o ofertę psychoterapeutyczną na terenie Śląska, to rzetelne informacje uzyska Pani na stronie internetowej Śląskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów. Pozdrawiam

Mgr Agnieszka Pacyga-Łebek
Mgr Agnieszka Pacyga-Łebek Psychoterapeuta, Gliwice
25 poziom zaufania

Witam serdecznie, czy korzystała Pani z psychoterapii?
Zapraszam do Ośrodka Leczenia Depresji i Nerwic w Gliwicach przy ul. Mewy.
pozdrawiam

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty