Jak radzić sobie z wahaniami nastroju?
Witam,mam 47 lat-kobieta,borykam się z niedoczynnością tarczycy od dzieciństwa-po rtg wyszło zanik tarczycy przez lata-1/3 jest jej,silna alergia na zwierzęta,kurz,pościel,pyłki trawa....,a dętego doszła menopauza,uderzenia gorąca,poty-kilkanaście razy w ciągu doby,brak okresu drugi rok,po tabletkach antyhormonalnych-bóle nóg,wychodziły mi żylaki,jeden pojawił się tez po operacji kręgosłupa,trudności chodzenia lub biegania po tabletkach z bólu,wachania wagi-chudniecie,a za chwile wzrost wagi,nie mogę sobie z tym poradzić,lekarz zbywa mnie tabletami,a może jest inna forma pomocy,bo świruje i mam napady euforii lub agresji,płaczu,masakryczne zmiany nastroju...,proszę o jakaś radę...!