Jak leczyć wahania nastroju, napady agresji i samookaleczania?
Wachanie nastroju napad agresji samookaleczanie do mysli samobojczych
Od dłuższego czasu mam wachania nastroju kiedys one wystepowaly sporadycznie dawalam sobie z nimi rade ale ostatni coraz czesciej mam napady placzu poczucie beznadziejnoaci mniehce mi sie po prostu zyc . Kiedys nad tym 0panowalam i wyplakalam sie w domu ale teraz wszystko mnoe przerasta nawet w pracy jestem wesola a nagle jak by sie cos zaczelo walic mam napad agresji wszystko mnie drazni po tym zaczynaja sie ponawiac mysli samoobojcze moze czas ze soba skonczyc caly czas mnoe mecza te mysli na nastepny dzien znowu to samo jestem szczesliwa i nagle trach jakby zopelnie inna osoba we mnie siedziala potem nastepuje u mbie samookaleczenie co poprawia mi humor i odwodzi mnie od tych mysli jestem przez jakis czas szczesliwa pelna dobrych pomyslow checi do dzialania i pewnego dnia znowu powracaja te mysli niechce zyc jest mi smutno zaczynam plakac niechce mi sie nic najchetniej to bym znikla kiedys umialam udawac przed innymi a w szczegolnpsci w pracy teraz juz nie potrafoe cxasami byle glupia rzecz i mnie tak zaczyna wkurzac jestem taka zla i agresywna ze wszystkochce rozwaloc bije piesciami w sciane i znowu powrot do mysli samobojczych
