Wahania nastroju przy próbach samookaleczania

Dzień dobry. Mam 14 lat i mam straszne wachania humoru. Raz jest ok i przy innych ludziach jestem wesola i zupelnie inna a kiedy siedze sama w domu to nadchodzi smutek jest mi źle. Okaleczałam sie teraz próbuje tego nie robić ale ten smutek jest koszmarny siedze i łzy same mi lecą. Mam przyjaciela który stara sie mi pomagać ale jednak nie przeżywa tego sdamego co ja, podnosi mnie na duchu ale jednak czasem dlaej jest mi smutno. Często pomaga mi muzyka lub pisanie pamietnika. Pomocy mam dość.

KOBIETA, 14 LAT ponad rok temu

Psychologia

Lek. Małgorzata Horbaczewska

98 poziom zaufania

Witam! Przede wszystkim powinnaś opowiedzieć o swoich problemach rodzicom. Tendencje do samookaleczenia pojawiają się przy nadmiernym obciążeniu emocjonalnym, z którym nie możemy sobie sami poradzić. Z całą pewnością potrzebujesz wsparcia nie tylko przyjaciół, ale przede wszystkim najbliższej rodziny. Być może rodzice są nieświadomi tego co się dzieje, a szczera rozmowa otworzy im oczy i sprawi że pomogą Ci w trudnych chwilach. Skutecznym rozwiązaniem w takich sytuacjach jest skorzystanie ze wsparcia psychologa/psychoterapeuty, który postara się znaleźć przyczynę wahań nastroju i wdrożyć skuteczne postępowanie zapobiegające ich nawrotom. Pozdrawiam.

Mgr Izabela Trybus Psychoterapia, Białystok

21 poziom zaufania

Witam Cię serdecznie w takiej sytuacji radziłaby Ci porozmawiać z rodzicami o tym co się z Tobą dzieje. Popros ich aby umówili wizytę u psychologa, terapeuty. Dobrze, że masz przyjaciela, który Cię wysłucha, ale tak jak piszesz on może wspierać, ale nie jest w stanie poradzić coś na Twoje wahania nastrojów. Ważne jest abyś mogła porozmawiać ze specjalistą, który będzie mogł Ci pomóc. Nie zwlekaj z rozmową z rodzicami, lepiej zadziałać jak najwcześniej pozdrawiam Izabela Trybus

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Wahania nastroju u 14-latka – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Jak leczyć wahania nastroju, napady agresji i samookaleczania? – odpowiada Mgr Filip Grabowski
Uzależniłam się od samookaleczania - jak sobie z tym poradzić? – odpowiada Mgr Magdalena Brudzyńska
Wahania nastroju a dojrzewanie – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Wahania nastrojów - co robić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Uzależnienie się od samookaleczania – odpowiada Mgr Joanna Żur-Teper
Napady płaczu, próby samobójcze i samookaleczanie u 16-latki – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Wahania nastroju przy Fluoksetynie – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Wahania nastroju u 18-latki – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
Wahania nastroju i płaczliwość u 13-latki - czy to normalne? – odpowiada Paulina Witek

Wahania nastroju przy próbach samookaleczania

artykuły

Jak radzić sobie z niepłodnością?

Depresja u dzieci - objawy, przebieg, leczenie

Jak wspomóc seniorów, u których odnawia się trauma związana z wojną?

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła