Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Wahania nastroju u 18-latki

Witam. Ostatnio mam straszne wahania nastroju, czasem nie potrafię nad sobą kontrolować, albo wybucham płaczem. Coraz częściej zamykam się w sobie, nie potrafię " wygadać się" innym w sumie zawsze tak było. W sytuacjach stresowych zaczynam płakać nie mogę się powstrzymać i wydusić słowa, nie potrafię tego wytłumaczyć innym dlaczego tak się dzieje. Nie wierzę w siebie, sytuacją podejrzaną jest dla mnie gdy ktoś sam próbuje ze mną nawiązać kontakt proszę o jakąś radę. Z góry dziękuję.
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Hormony buzują :D Spróbuj przepracować ten problem ze specjalistą coachem lub terapeutą. Jeśli chciałabyś szerszą odpowiedź napisz do nas na facebooku (psychopedagog.eu) i nasza redakcja postara się napisać specjalnie artykuł na ten temat :)

Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
-------------------------
USŁUGI TERAPEUTYCZNE, COACHINGOWE I SZKOLENIOWE
http://psychopedagog.eu
PSYCHOBLOG SPOŁECZNY
http://blog.psychopedagog.eu
MOJE REFERENCJE
http://dkk.psychopedagog.eu

0

Podobne zaburzenia mogą być przejawem zarówno poważnego kryzysu, jak i trudności osobowościowych czy innych chorób (np depresji). Warto skonsultować się z psychologiem, który w razie potrzeby zleci psychoterapię i pomoże Pani poradzić sobie z trudnościami.

0

Dzień dobry, nie pisze pani dokładnie jak długo trwają objawy. Może to być tymczasowa reakcja na jakąś sytuację życiową lub zmiany hormonalne. Jeżeli jednak zmienność nastroju nie ustąpi (lub zawsze tak było) zachęcam do kontaktu z psychologiem - psychoterapeutą w celu przeprowadzenia pełnej diagnozy. Pozdrawiam.

0

Witaj,
Wygląda na to, że blokujesz swoje emocje przez co "atakują" Ciebie w mniej kontrolowanej formie np. jako wybuchy płaczu. Dodatkowo trudno Ci te emocje uzewnętrznić, co na pewno utrudnia życie społeczne.
Takie problemy często występują u nastolatków, jednak mają różne nasilenie. Jeśli przez większość dni jest Ci ciężko, jeśli w wielu sytuacjach schemat się powtarza i czujesz, że Cię to przerasta - udaj się do psychologa. Na pewno Ci ulży, gdy usłyszysz profesjonalną opinię i otrzymasz wsparcie.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Duże wahania nastroju u 18-latki

Witam. Od dłuższego czasu nie czuje sie ze sobą najlepiej. Nie wiem dokładnie co mi jest. Mam duże wahania nastroju( nawet w ciagu jednego dnia). Czuję wewnętrzną agresję i jest mi tak jakby "ciężko" wewnątrz. Mam impulsywne zachowania i wybuchy złości.Od zawsze mam silny lęk przed odrzuceniem, często bez żadnych powodów czuje że zostane opuszczona(tak się oczywiście nie dzieje). Chyba jestem też zbyt mocno przywiązana do partnera,ale boje się samotności. Jest mi też bardzo źle gdy tracę kontrolę nad jakimś aspektem mojego życia. Codziennie dokładnie analizuje czy zrobiłam wszystko co miałam w planach, a gdy przez jakiś wypadek losowy nie uda mi się tego wykonać, czuję ogromny stres. Dodam że zmagałam się z ortoreksją, nadal mam niskie poczucie wartości, ale z tym walczę. W dzieciństwie ojciec dużo mnie krytykował, był oschły i zimny, to właśnie wpędziło mnie w zaburzenia odżywiania. Czy na podstawie mojego opisu można chociaż w jakimś stopniu stwierdzić skąd taki stan u mnie?
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Witam,

zachęcam rozważyć pomoc w formie psychoterapii, w Poradni Zdrowia Psychicznego.
poczucie własnej wartości, kształtuje się w procesie socjalizacji. Wiele czynników składa się na poczucie własnej wartości, takich jak; postrzeganie samego siebie, wiara w siebie, własna skuteczność, samoakceptacja, poczucie własnej godności. Ogólnie mówiąc jest to opinia nas samych o sobie, inaczej mówiąc negatywne automatyczne myśli dotyczące siebie, wysoki krytycyzm w stosunku do siebie. Wskazana jest pomoc psychologa/psychoterapeuty, proces terapeutyczny umożliwi zrozumieć swoje zachowanie w określonym kontekście (sytuacji) i umożliwi zmodyfikować wzory myślenia, to wpłynie na poprawę funkcjonowania społecznego. Poczucie własnej wartości czyli samoocenę trzeba odbudować, tak żeby była optymalna i stabilna. Przekonania i opinie na własny temat w oparciu o doświadczenia życiowe kształtują samoocenę. Szczególnie negatywne komunikaty i doświadczenia w procesie rozwoju są istotą niskiego poczucia własnej wartości. Spróbuj zastanowić się jaką wartość sobie przypisujesz, zastanów się, jak ta opinia wpływa na twoje myśli i uczucia, w związku z tym, jakie działania podejmujesz: 1)Czy doceniasz siebie? 2)Czy lubisz siebie? 3)Czy akceptujesz swoje zachowanie? 4)Jaka jest twoja skuteczność? 5)Czy masz poczucie własnej godności? 6)Jak widzisz siebie? Negatywne przekonania na własny temat - wysoki samokrytycyzm jest wskaźnikiem, który pokazuje, że skupiasz się na własnych słabościach, wadach i jednocześnie nie doceniasz swoich zalet. Emocje, które są synchronizowane z negatywnymi myślami to; smutek, lęk, frustracja, złość, poczucie winy i wstydu. Myśli i emocje mają wpływ na nasze zachowanie - obserwuje się to w różnych sytuacjach; trudność w asertywnym wyrażaniu potrzeb, niezdecydowanie w realizacji planów życiowych. Mogą pojawiać się też dolegliwości somatyczne; napięcie, zmęczenie, ból głowy. Wskazane jest leczenie metodą psychoterapii poznawczo - behawioralnej.
Terapia poznawczo-behawioralna pozwala zrozumieć problem, im lepiej rozumiemy problem, tym łatwiej sobie z nim radzimy - poprawi się Pani funkcjonowanie społeczne oraz ustabilizuje się Pani samoocena, co wpłynie na dobrostan psychiczny. Pozdrawiam serdecznie

0

Witam. Tak już w życiu jest, że nie na wszystko mamy i możemy mieć wpływ, co nie oznacza, że jako ludzie jesteśmy zupełnie bezwolni - na samych siebie mamy wpływ, choć zmiana w sposobie funkcjonowania bywa trudna i wymaga czasu. Sądzę, że chciałaby Pani móc w końcu cieszyć się życiem i nie zastanawiać się za każdym razem nad tym, czy to, co Pani zrobiła jest wystarczająco dobre i czy wykonała Pani "dzienny plan", czy nie spotka się Pani z krytyką i odrzuceniem, czy nic Pani nie zaskoczy naruszając potrzebę kontroli nad rzeczywistością. Myślę, że dbałość o to, co Pani je także może być przejawem potrzeby kontroli, ale i lęku. To, co może Pani zrobić, to sięgnąć po pomoc i podjąć psychoterapię, która da Pani szansę na odkrycie przyczyn Pani samopoczucia oraz na zmianę tych obszarów funkcjonowania, które utrudniają Pani życie. Na podstawie Pani opisu można więc wyciągać pewne mniej lub bardziej trafne wnioski, jednak diagnozy nie można postawić. Przez internet jest to niemożliwe, tylko w kontakcie bezpośrednim. Jest Pani dorosłą osobą, więc to, co Pani zrobi zależy w pełni od Pani, ma Pani prawo decydować o sobie. Pragnę natomiast przekazać Pani kilka informacji, w razie gdyby się Pani zdecydowała podjąć psychoterapię. W zależności od możliwości może Pani skorzystać z psychoterapii w Poradni Zdrowia Psychicznego rezerwując wizytę u psychoterapeuty w ramach NFZ (zazwyczaj trzeba poczekać na termin) - należy się tam udać ze skierowaniem od lekarza. Druga możliwość to wizyty w gabinecie prywatnym, zazwyczaj szybciej, ale odpłatnie. Pozdrawiam i życzę powodzenia.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Wahania nastroju i wybuchy płaczu u 18-latki

Witam, od dłuższego czasu (prawie rok) mam wahania nastroju, załamuje przy każdej słabszej chwili, często mam wybuchy płaczu nawet w szkole. Nie potrafię nad tym zapanować. Miałam miesiąc przerwy myślałam, że przeszło, ale doły i codzienny płacz znów powróciły. Nie mam mocno zaufanej osoby która mogłaby mnie wesprzeć przez co też się łatwo załamuję. Pytanie co się ze mną dzieje?
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Witam,
Wybuchy płaczu i wahania nastroju mogą mieć wiele przyczyn. Być może jest to efekt narastania napięcia. Jeśli brakuje zaufanej osoby wiele problemów o których nie można porozmawiać wydaje się poważniejszych i bardziej męczących. Warto zastanowić się nad relacjami w swoim otoczeniu, dlaczego takiej osoby nie ma, czy komuś można zaufać, może ktoś inny czuje podobnie.

0

Nie wiem co się z panią dzieje. Zapewne wybuchy płaczu to konsekwencja nieprzeżytych uczuć czy niewyrażonych emocji z przeszłości.

0

Dzień dobry!

Proszę zwrócić się do zaufanego dorosłego - kogoś z rodziny, nauczyciela czy pedagoga szkolnego. Może też Pani wybrać się do lekarza pierwszego kontaktu czy psychologa, np. w Poradni Zdrowia Psychicznego.
Bezpłatny anonimowy numer telefonu zaufania to 116 111 lub 116 123.

Pozdrawiam!

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty