Jak radzić sobie z zaburzeniami depresyjno-lękowymi?
boję się samej siebie, tego że się poruszam, że żyje i mam kontrolę nad ciałem, to mnie przeraża i przez to pojawia się lęk. Teoretycznie i praktycznie wiem że to logiczne że żyje że steruje swoim życiem i że jest świat, ale mój mózg zaczął to inaczej odbierać od 4 dni. Wiem że to normalne ze zyjemy i tak dalej ale boje sie tegovze zyje i steruje cialem, wszystko wydaje mi sie takie dziwne. Wcale ciała nie czuję jakbym obcym kierowała nawet dotyk jest obcy.Mam zaburzenia depresyjno lekowe
