Zapytaj lekarza

7 4 0 , 1 5 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jak sobie radzić z tą nieśmiałością?

Gdzie szukać pomocy? Witam, mam 20 lat i nie potrafię sobie poradzić z moją nieśmiałością. Boję się iść tam, gdzie mogę spotkać ludzi, boję się dzwonić i odbierać telefony. Wszyscy mówią zebym poszla do pracy, a ja się tym tak stresuję, ze nie potrafię normalnie fukncjonować. Wiem ze ludzie uwazają mnie za typowego "mruka", przeraża mnie to, ze w pracy musialabym z kims obcym rozmawiac. Nie wiem jak sobie samej pomoc. A inni nie potrafia poczuc tego co ja. Z gory dziekuje za odpowiedz.
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Jak przekonać osobę z depresją do wizyty u psychiatry?

Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Dowiedz się, jak przekonać osobę z depresją do wizyty u specjalisty.

Dzień dobry, obawiam się, że trudno będzie Pani samej przezwyciężyć problem. Proponuję zarejestrować się do psychoterapeuty, rozpocząć terapię. Zapewne ta firma pomocy przyniesie zamierzone efekty.
Pozdrawiam A. Pacia

Psycholog kliniczny i psychoterapeuta pracujący w nurcie psychodynamicznym.
0

Witam Panią
Lęk przed rozmową i przed relacjami z ludźmi
nie tylko dezorganizuje życie, ale też przynosi poczucie
niepewności i zagubienia, nie pozwala skupić się
nad tym co ważne, wywołuje niemiłe emocje,
hamuje aktywność społeczną i utrudnia normalne
funkcjonowanie w społeczeństwie,
zabierając tym samym całą radość życia.
Z Pani opisu wynika, że nawet wyobrażenie sobie
jakiejś sytuacji towarzyskiej napełnia Panią
ogromnym lękiem.
Niestety, nieleczony lęk przed relacjami z ludźmi
zwykle narasta i może doprowadzić do izolacji
społecznej.
Dlatego zachęcam Panią do skorzystania z psychoterapii,
która pozwoli Pani spojrzeć na siebie i innych ludzi
z odpowiedniej perspektywy, uporać się z lękiem przed ludźmi,
a także wzmocnić poczucie własnej wartości i nawiązać właściwe
relacje z ludźmi.
Jeżeli trudno Pani podjąć psychoterapię „na żywo”,
może Pani skorzystać z terapii online.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie





Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

Psycholog specjalizujący się w pracy z dziećmi z zaburzeniami wieku rozwojowego.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy